妊娠纹（医学称皮肤扩张纹）的修复效果与干预时机密切相关，早期（红色炎症期）干预效果更佳，产后3个月内为黄金修复期。修复以非药物干预为基础，通过保湿、控制体重等改善，必要时结合外用药物或医疗美容手段。
早期预防与基础护理。孕期及产后需持续保持皮肤弹性，建议每日使用含维生素E、积雪草苷的保湿霜或身体乳，重点涂抹腹部、大腿等易出现部位。控制体重增长速度，孕期每周增重不超过0.5kg，产后逐步恢复至孕前体重。
外用药物干预。外用积雪苷霜软膏可促进纤维组织修复，多磺酸粘多糖乳膏能改善局部血液循环，对早期红色妊娠纹有一定效果。但孕妇、哺乳期女性及皮肤敏感者需在医生指导下使用，避免药物成分经皮肤吸收影响健康。
医学物理治疗。针对顽固白色妊娠纹，可采用非剥脱性点阵激光（如1565nm）刺激胶原再生；红色纹路可使用脉冲染料激光改善血管扩张。治疗周期通常为3-6次，每次间隔1-2个月，治疗后需严格防晒，避免色素沉着。
特殊人群修复建议。哺乳期女性优先选择基础护理，产后6个月后再考虑药物或激光治疗；瘢痕体质者避免微针等有创操作，可尝试低能量射频；老年人群皮肤修复能力弱，建议采用温和的保湿+低能量激光联合方案，需增加治疗频次。所有人群均需坚持长期护理，避免体重反弹或皮肤干燥加重纹路。
