月经量少？

月经量少通常指连续3个周期以上经期出血量＜5ml，或经期持续时间缩短至2天内。正常月经周期为21～35天，经期2～7天，经量20～60ml。以下从常见原因分类说明：

内分泌因素：雌激素水平不足或孕激素波动可能导致经量减少，常见于多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全、甲状腺功能减退等。青春期初潮后1～2年、围绝经期女性因激素调节不稳定，也可能出现此现象。

子宫及卵巢结构异常：子宫内膜薄（如反复流产后宫腔粘连、子宫内膜炎）或卵巢功能减退（如卵巢储备功能下降）会影响经血排出。先天性子宫发育不全、宫颈狭窄也可能导致经血排出不畅，表现为经量少。

生活方式与外界因素：长期精神压力大、过度节食、作息紊乱会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致经量减少。剧烈运动、吸烟、酗酒等不良习惯也可能干扰内分泌平衡。此外，长期服用某些药物（如避孕药、抗抑郁药）也可能影响经量。

特殊人群注意事项：青春期女性若初潮后2年内经量持续偏少，需排查是否有下丘脑垂体功能异常；围绝经期女性经量明显减少且伴随潮热、失眠等症状，可能提示卵巢功能衰退，建议尽早检查激素水平；有流产史、宫腔操作史者，需警惕宫腔粘连风险，及时就医。

干预建议：优先改善生活方式，规律作息、均衡饮食、减少精神压力。若怀疑内分泌问题或器质性病变，需通过妇科超声、性激素六项、甲状腺功能检查明确病因，针对性治疗。治疗以调节激素或改善子宫血供为主，具体需遵医嘱。