你的情况可能是跖疣、鸡眼或胼胝等，由病毒、摩擦等引起，一般无自觉症状，会有压痛或疼痛。可就医检查，根据具体情况选择冷冻、激光、外用药物、手术切除、减少压迫和摩擦等治疗方法。
根据你的描述，可能是跖疣、鸡眼、胼胝等疾病。以下是一些可能的原因和建议：
1.跖疣：由人乳头瘤病毒感染引起，可通过直接或间接接触传播。常发生在足跟、跖骨头或跖间受压处，初起为小而发亮的丘疹，逐渐增大，表面角化，粗糙不平，灰褐、灰黄或污灰色，境界清楚，周围绕以稍高增厚的角质环，去除角质后，其下有疏松的角质软芯，可见毛细血管破裂外渗凝固而形成的小黑点。有时疣体可从一个部位，经一段潜伏期后，在其他部位又出现新的损害。一般无自觉症状，有时可有压痛。治疗方法包括冷冻、激光、外用药物等。
2.鸡眼：由于长期受压或摩擦而引起的圆锥形角质增生，好发于足跖前中部第3跖骨头处、砪趾胫侧缘，也见于小趾及第2趾趾背或趾间等突出及易受摩擦部位。损害为边界清楚的淡黄色或深黄色圆锥形角质栓，其尖端嵌入皮内，如绿豆或黄豆大小，平坦或稍隆起，若去除角质层，可见其下有疏松的角质软芯，外围有一圈透明的淡黄色环，呈鸡眼状。一般无自觉症状，若受挤压或碰撞时，会引起明显的疼痛。治疗方法包括外用腐蚀剂、鸡眼贴、手术切除等。
3.胼胝：是由于皮肤长期受压迫、摩擦而引起的局限性扁平角质增生，好发于掌跖，与职业有关，受压处皮损为一局限性的角质板，呈蜡黄色，中央较厚，边缘较薄，境界不清，触之较硬，可有疼痛。治疗方法主要是减少局部的压迫和摩擦，穿合适的鞋子，垫以软质鞋垫等。
由于无法面诊，以上内容仅供参考。建议你及时就医，由医生进行检查和诊断，并根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，要注意保持足部的清洁和干燥，避免长时间行走或站立，避免穿高跟鞋和尖头鞋等。
