来月经期不建议同房。经期女性子宫内膜脱落形成创面，宫颈口相对开放，此时同房易增加感染、子宫内膜异位症等健康风险，仅在双方健康状况良好且严格卫生措施下可谨慎考虑，但不推荐常规性行为。
经期同房的主要健康风险。感染风险显著增加，病原体易通过开放的宫颈口上行至子宫、附件，引发阴道炎、宫颈炎甚至盆腔炎；经血逆流可能导致子宫内膜异位症，增加盆腔粘连、痛经及不孕风险；同时加重盆腔充血，可能加剧经期腹痛、腰酸等不适症状。
不同年龄女性的特殊注意事项。① 青春期女性：生殖系统尚未完全成熟，宫颈黏膜和子宫内膜屏障功能较弱，感染概率较成年女性高3-5倍，需避免经期性行为；② 育龄期女性：子宫内膜异位症可能影响卵巢功能，长期可降低受孕率，且炎症易致输卵管堵塞；③ 围绝经期女性：激素水平波动使宫颈黏膜变薄、弹性降低，同房时易引发出血或感染，需格外谨慎。
特殊健康状况下的禁忌。① 妇科炎症患者（如阴道炎、宫颈炎）：炎症期黏膜充血脆弱，同房会加重感染，可能扩散至盆腔；② 经期异常出血者（如子宫肌瘤、子宫内膜息肉）：创面未修复，同房易增加出血风险，诱发贫血；③ 伴侣患有性传播疾病：病原体交叉感染概率高，可能导致双方病情反复。
特殊健康状况下的禁忌。① 妇科炎症患者（如阴道炎、宫颈炎）：炎症期黏膜充血脆弱，同房会加重感染，可能扩散至盆腔；② 经期异常出血者（如子宫肌瘤、子宫内膜息肉）：创面未修复，同房易增加出血风险，诱发贫血；③ 伴侣患有性传播疾病：病原体交叉感染概率高，可能导致双方病情反复。
卫生措施与替代方案。若双方坚持，需严格执行：① 事前双方清洁外阴，避免细菌带入；② 使用安全套减少体液接触，降低感染风险；③ 同房后及时排尿、冲洗外阴，观察分泌物性状及有无腹痛；④ 若出现发热、异常分泌物、持续腹痛等症状，需立即就医。建议优先选择非经期同房，更符合生理安全需求。
