搓泥宝对身体的危害分情况，正常使用正规品牌且注意皮肤状况等时危害较小，不当使用如过度、用不合格产品、特殊人群使用不当则可能有害，儿童一般不建议用，成年人也需谨慎，过度用破坏角质层，劣质产品含害成分致过敏等，皮肤病患者和孕妇使用需格外留意。
一般正规品牌的搓泥宝，其主要成分通常是表面活性剂等。正常使用时，若使用频率适中、使用方法正确，一般对身体危害较小。表面活性剂能帮助去除皮肤表面老化的角质细胞等形成的“泥状物”，只要使用后及时清洁皮肤并做好保湿护理，通常不会对皮肤造成严重损害。例如，合理使用含温和表面活性剂的搓泥宝，在正确操作下，皮肤能够恢复正常的代谢状态，不会引发明显的炎症或其他严重问题。但需要注意，不同个体的皮肤状况不同，对于皮肤屏障功能较弱的人群，即使是正规搓泥宝也可能存在一定风险。
从年龄因素来看，儿童皮肤较为娇嫩，皮肤屏障功能尚未发育完善，一般不建议儿童使用搓泥宝，因为儿童皮肤更容易受到外界物质的刺激，使用搓泥宝可能导致皮肤屏障受损，引发皮肤干燥、过敏等问题。而成年人皮肤相对成熟一些，但也需要根据自身皮肤状态谨慎选择和使用。
不当使用情况下
过度使用：如果过度频繁地使用搓泥宝，会破坏皮肤的正常角质层。皮肤角质层具有保护皮肤、防止水分过度流失等重要功能，过度去除角质层会使皮肤的屏障功能减弱，导致皮肤容易受到外界刺激，出现皮肤干燥、瘙痒、敏感等问题。例如，有些人为了追求更好的“搓泥”效果，每天都使用搓泥宝，这就可能对皮肤造成损害。
使用不合格产品：一些劣质的搓泥宝可能含有对皮肤有害的成分，如刺激性较强的化学物质等。这些成分可能会引起皮肤的过敏反应，出现红斑、丘疹、瘙痒等症状，严重的还可能导致接触性皮炎等皮肤疾病。比如，某些小作坊生产的搓泥宝，由于生产工艺不规范，成分把控不严，使用后可能会对皮肤造成严重伤害。
特殊人群需格外注意：对于患有皮肤疾病（如湿疹、银屑病等）的人群，皮肤本身处于敏感或受损状态，使用搓泥宝可能会加重病情。孕妇的皮肤也比较敏感，使用搓泥宝需要更加谨慎，应尽量选择温和无刺激的产品，且使用频率和力度都要适中，避免对自身和胎儿造成不良影响。
