紧急避孕法包括服用紧急避孕药和放置宫内节育器，前者适用无保护性生活或避孕失败后72小时内（越早越好），原理是抑制排卵等，哺乳期、肝肾功能不全及有严重心血管疾病史者需谨慎，后者是无保护性生活后5天内放置含铜宫内节育器，原理是干扰受精着床，有相关疾病或异常子宫出血等情况不适合；观察与监测包括月经监测，正常月经推迟超1周需妊娠检测，月经不规律者需综合判断，还有身体症状监测，怀孕可能有早孕反应但需鉴别其他原因引起的不适，有胃肠道或乳房疾病者鉴别更复杂。
一、紧急避孕法
1.服用紧急避孕药
适用情况及原理：在无保护性生活或避孕失败后72小时内（越早服用效果越好）可服用紧急避孕药。其原理是通过抑制排卵、阻止受精或阻止受精卵着床来达到避孕目的。有研究表明，左炔诺孕酮类紧急避孕药在正确使用情况下，可使妊娠风险降低约85%。
特殊人群提示：哺乳期女性使用紧急避孕药需谨慎，因为药物可能通过乳汁影响婴儿，使用后可能需要暂停哺乳一段时间；肝肾功能不全者使用可能会加重肝肾负担，需在医生评估下使用；有严重心血管疾病史的女性也不建议使用，因为紧急避孕药中的某些成分可能对心血管系统产生一定影响。
2.放置宫内节育器
适用情况及原理：在无保护性生活后5天（120小时）内放置含铜宫内节育器可作为紧急避孕方法，有效率可达99%以上。其原理是通过宫内局部的炎症反应，干扰精子生存、受精和着床过程。
特殊人群提示：患有严重盆腔炎、生殖器官肿瘤等疾病的女性不适合放置宫内节育器；处于月经频发、月经过多等异常子宫出血状态的女性也不宜放置；产后未恢复正常子宫形态等情况的女性需医生评估后决定是否放置。
二、观察与监测
1.月经监测
原理及方法：正常月经应该按时来潮，如果月经推迟超过1周，应考虑怀孕的可能，需进行妊娠检测。可以使用早早孕试纸检测尿液，或者到医院进行血hCG（人绒毛膜促性腺激素）检测，血hCG检测比尿试纸更敏感，能更早发现是否怀孕。
特殊人群提示：对于月经周期不规律的女性，如青春期女性由于下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟，月经周期可能不规律；围绝经期女性卵巢功能逐渐衰退，月经也会出现紊乱，这类女性月经推迟后更要密切监测，排除怀孕可能时需综合多种因素判断，不能仅依据月经周期来判断。
2.身体症状监测
原理及表现：怀孕后可能会出现一些身体症状，如乳房胀痛、恶心、呕吐等（早孕反应），但这些症状也可能是其他原因引起的。如果在无保护性生活后出现异常的身体不适，也需要警惕怀孕的可能。
特殊人群提示：对于患有胃肠道疾病的女性，恶心、呕吐等症状可能被误认为是胃肠道疾病发作，需要仔细鉴别；对于本身有乳房疾病的女性，乳房胀痛的鉴别也更为复杂，需要医生进行专业判断。
