人体全身肌肉约六百三十九块由约六十亿条肌纤维组成有最长达六十厘米最短仅一毫米左右的肌纤维按部位分头部肌肉含表情肌和咀嚼肌等颈部肌肉有颈前肌和颈后肌等躯干肌肉包括背部胸部腹部和盆底肌肉等四肢肌肉分上肢和下肢肌肉不同年龄阶段肌肉发育情况不同成年后数量基本稳定但力量耐力等随因素变化男女肌肉分布有差异运动习惯者肌肉更发达长期缺乏运动者可能萎缩患病时也会影响肌肉状态如神经系统疾病可致肌肉无力需据病情评估处理。
人体全身的肌肉共约639块，约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。
按部位分类及数量情况
头部肌肉：头部肌肉较为复杂，包括表情肌和咀嚼肌等。表情肌约有20块左右，主要分布在眼、鼻、口周围，负责表达各种表情，比如眼轮匝肌可使眼睛闭合，口轮匝肌能控制口的开合等；咀嚼肌有咬肌、颞肌等，咬肌有两块，分别位于下颌骨两侧，收缩时可上提下颌骨，产生咀嚼动作。
颈部肌肉：颈部肌肉主要有颈前肌和颈后肌等，数量相对头部肌肉少一些，主要作用是维持头部的转动和稳定等，比如胸锁乳突肌，左右各一块，收缩时可使头部向同侧倾斜，面部转向对侧。
躯干肌肉：包括背部肌肉、胸部肌肉、腹部肌肉和盆底肌肉等。背部肌肉有斜方肌、背阔肌等，斜方肌较大，左右两侧合起来呈斜方形，可使肩胛骨向脊柱靠拢等；胸部肌肉主要有胸大肌，有两块，位于胸前部，收缩时可使上臂内收和内旋；腹部肌肉有腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌等，腹直肌位于腹前壁正中线两侧，有几块肌肉协同作用来维持躯干的屈曲等动作；盆底肌肉则对盆腔脏器起到支撑等重要作用。
四肢肌肉
上肢肌肉：上肢肌肉分为肩带肌、臂肌、前臂肌和手肌。肩带肌有三角肌等，三角肌一块，覆盖肩部，可使上臂外展；臂肌包括肱二头肌、肱三头肌等，肱二头肌有两块，位于上臂前面，收缩时可屈肘关节和使前臂旋后，肱三头肌有三块，位于上臂后面，收缩时可伸肘关节；前臂肌比较多，负责前臂的屈伸、旋转等动作；手肌则让手部能够进行精细的动作，如拇指对掌肌等。
下肢肌肉：下肢肌肉有髋肌、大腿肌、小腿肌和足肌。髋肌有髂腰肌等，髂腰肌由髂肌和腰大肌组成，可使髋关节前屈和旋外；大腿肌包括股四头肌、股二头肌等，股四头肌是人体最大的肌肉之一，有四块肌肉，位于大腿前面，收缩时可伸膝关节，股二头肌位于大腿后面，收缩时可屈膝关节和使小腿旋外；小腿肌有腓肠肌等，腓肠肌有两块，位于小腿后面，收缩时可屈膝关节和踝关节；足肌让足部能够完成各种动作以维持行走、站立等功能。
不同年龄阶段肌肉的发育情况有所不同，儿童时期肌肉还在不断发育增长，随着年龄增长到成年后肌肉数量基本稳定，但肌肉的力量、耐力等会随年龄增长、生活方式等因素发生变化。女性和男性的肌肉分布等也有一定差异，一般男性肌肉相对更发达一些。对于有运动习惯的人，肌肉会更发达且力量等方面会有相应提升；而长期缺乏运动的人肌肉可能会有萎缩等情况。在患有某些疾病时，也可能会影响肌肉的状态，比如神经系统疾病可能导致肌肉无力等情况，这时候就需要根据具体病情进行相应的评估和处理等。
