暴汗服有好处也有坏处，好处是能带来短期减重假象及模拟高温环境训练，但坏处更多，包括水分流失过度易致脱水等及体温调节紊乱、引发皮肤问题、影响正常代谢致电解质失衡等，对各年龄段人群健康均有不同程度不良影响。
一、暴汗服的好处
1.短期减重假象
穿着暴汗服运动时，人体会通过大量出汗的方式排出水分，从而在短时间内给人造成体重减轻的假象。例如，有研究表明，在运动初始阶段，由于汗液的排出，体重会有一定程度的下降，但这并非是脂肪真正的消耗。不过对于一些想要快速看到运动效果的人群，这种短期的体重变化可能会起到一定的心理激励作用。但需要注意的是，这种体重减轻一旦补充水分就会恢复，不能真正达到减脂的目的。
从热量消耗角度看，穿着暴汗服运动时，身体为了散热会加快血液循环等代谢活动，在运动过程中可能会让人体感觉消耗了更多的能量，但实际上这主要是水分流失导致的，并非脂肪的有效分解。对于健康人群来说，这种短期的热量消耗增加在短时间内可能有一定的趣味性，但不能作为长期减肥的有效手段。
2.模拟高温环境训练
对于一些运动爱好者，暴汗服可以模拟高温环境，让身体适应在相对高温下运动的状态。比如在进行有氧运动时，穿着暴汗服可以使身体提前进入到类似高温环境下的生理反应状态，有助于提高身体在高温环境下运动的耐力等。不过，这种模拟高温环境也存在一定风险，对于本身有心血管疾病等基础疾病的人群，在高温模拟环境下运动可能会增加心脏负担等风险。
二、暴汗服的坏处
1.水分流失过度
大量出汗会导致人体水分流失严重，可能会引起脱水症状。脱水会影响身体的正常生理功能，例如导致血液黏稠度增加，影响血液循环，对于心血管系统造成负担。对于儿童来说，由于他们的身体水分调节能力相对较弱，穿着暴汗服运动更容易出现脱水情况，可能会影响他们的生长发育和身体健康。而对于老年人，脱水可能会引发头晕、低血压等一系列健康问题。
水分流失还会影响体温调节功能，因为汗液是人体散热的重要途径之一，大量出汗后散热功能受到影响，可能会导致体温调节紊乱，出现过热等情况。无论是儿童、成年人还是老年人，体温调节紊乱都可能带来不适甚至健康风险，例如儿童可能会因为体温过高影响大脑发育等。
2.皮肤问题
长时间穿着暴汗服，皮肤长时间处于潮湿的环境中，容易滋生细菌、真菌等微生物，从而引发皮肤感染，如湿疹、毛囊炎等。对于皮肤敏感的人群，如患有过敏性皮肤病的人，穿着暴汗服会加重皮肤的过敏反应。儿童的皮肤更加娇嫩，更容易受到细菌等的侵袭，穿着暴汗服后皮肤问题的发生风险更高。老年人皮肤的屏障功能相对较弱，也容易因为穿着暴汗服而出现皮肤感染等问题。
另外，暴汗服的材质如果不透气，还可能会引起皮肤摩擦损伤，尤其是在运动过程中身体部位之间的摩擦以及暴汗服与皮肤之间的摩擦，可能会导致皮肤擦伤等情况。无论是儿童、成年人还是老年人，皮肤擦伤后如果处理不当都可能引发感染等更严重的问题。
3.影响正常代谢
过度出汗会干扰人体的电解质平衡，电解质对于维持人体正常的生理功能，如神经传导、肌肉收缩等至关重要。电解质失衡可能会导致肌肉痉挛、心律失常等问题。对于运动员等经常进行高强度运动的人群，穿着暴汗服可能会进一步加重电解质失衡的风险，影响运动表现和身体健康。而对于普通人群，长期穿着暴汗服影响电解质平衡也会对身体健康产生不良影响，尤其是对于患有慢性疾病如糖尿病等的人群，电解质失衡可能会影响病情的控制。儿童的电解质调节能力相对较差，如果穿着暴汗服导致电解质失衡，可能会影响他们的生长发育和神经系统的正常功能。老年人本身电解质调节功能就有所下降，穿着暴汗服更容易出现电解质失衡相关的健康问题。
