四肢肿胀是身体异常信号，可能由心、肾、肝、血管、内分泌或局部因素引发，需结合伴随症状（如尿量、呼吸、疼痛）排查病因，及时就医明确。
一、心源性水肿：心脏泵血能力下降（如心力衰竭）导致血液淤积，双下肢水肿为典型表现，晨起较轻、傍晚加重，多见于中老年、有冠心病/高血压病史者。需优先排查心功能指标，药物可在医生指导下短期使用利尿剂缓解症状。
二、肾源性水肿：肾功能受损（如肾病综合征、肾衰竭）引发水钠潴留，常伴眼睑/下肢水肿、尿量减少或泡沫尿，高发于慢性肾炎、糖尿病肾病患者。非药物干预包括低盐饮食、控制饮水，必要时遵医嘱用降压药或利尿剂。
三、血管源性水肿：静脉回流障碍（如深静脉血栓）或淋巴堵塞（如淋巴管炎）导致单侧/双侧肿胀，血栓常伴单侧肢体突发胀痛、皮肤温度升高；静脉曲张多见于久站人群，表现为青筋凸起伴水肿。需避免久坐久站，抬高患肢，疑似血栓需立即就医。
四、内分泌与代谢性水肿：甲状腺功能减退（甲减）因代谢减慢致黏液性水肿，多为非凹陷性、伴乏力怕冷；肝硬化低蛋白血症引发全身性水肿，常伴腹水、皮肤发黄。女性因雌激素波动、更年期症状可能加重循环负担，需结合激素水平排查。
五、局部炎症或损伤：外伤、感染（如蜂窝织炎）、过敏（如虫咬）等引发局部肿胀，常伴红肿热痛、皮疹或伤口分泌物。儿童因皮肤娇嫩，轻微磕碰可能继发感染需警惕，特殊人群需优先冷敷或抬高患肢。
特殊人群温馨提示：儿童出现四肢肿胀可能提示严重感染或先天疾病，需立即就医；孕妇水肿可穿弹力袜、避免久站，若伴血压升高需警惕子痫前期；老年人基础病多，若双下肢水肿伴气促、夜间憋醒，需排查心功能不全。
