来事时喝咖啡情况因人群而异，一般人群适量饮用（每天不超200毫克咖啡因）影响存个体差异，特殊人群中经期综合征严重、有睡眠障碍的女性最好避免或限制咖啡摄入，对咖啡因敏感人群经期需谨慎对待咖啡饮用。
咖啡因的影响：女性在月经期间，体内的激素水平会发生变化。咖啡中的咖啡因具有刺激中枢神经系统和心血管系统的作用，可能会导致部分女性出现心跳加快、焦虑、紧张等不适症状，还可能影响睡眠质量。不过，这种影响存在个体差异，有些女性可能对咖啡因的耐受性较好，饮用后并无明显不适。一般来说，适量饮用（每天不超过200毫克咖啡因，约相当于2杯150毫升的咖啡）可能相对安全，但如果饮用过量，出现明显不适则应减少或避免饮用咖啡。
对月经血量等的影响：目前没有确凿的科学证据表明适量喝咖啡会直接改变月经血量、月经周期等。但部分女性可能在月经期间饮用咖啡后感觉腹部不适，这可能与咖啡因刺激子宫收缩有关，但这种情况也是因人而异的。
特殊人群
经期综合征较严重的女性：如果女性在月经期间本身就存在较严重的经期综合征，如明显的头痛、乳房胀痛、情绪波动大等，饮用咖啡可能会加重这些症状。因为咖啡因可能会进一步影响神经递质的平衡等，所以这类女性最好避免或限制咖啡的摄入。
有睡眠障碍的女性：月经期间部分女性可能睡眠质量本身就受到一定影响，而咖啡中的咖啡因会干扰睡眠，所以有睡眠障碍的女性在经期更应注意避免在晚间饮用咖啡，以免加重失眠等睡眠问题，影响身体的恢复和整体健康。
孕妇虽非经期情况但可参考：虽然这不是经期情况，但从咖啡因对身体的影响角度，孕妇一般建议限制咖啡因摄入，因为过量咖啡因可能对胎儿产生一定潜在影响，而经期女性如果本身对咖啡因敏感，也应类似注意，不过经期女性与孕妇情况不完全相同，但逻辑有相通之处，即对咖啡因敏感的人群在经期都需谨慎对待咖啡饮用。
