宝宝受凉后感冒咳嗽多为病毒性自限性疾病，多数通过家庭护理可缓解，必要时遵医嘱用药，出现异常症状需及时就医。
一、明确病情性质
多数宝宝感冒咳嗽由鼻病毒、呼吸道合胞病毒等引起，受凉是诱发因素，病程通常3-7天（咳嗽可能延续2周内）。需区分普通感冒（低热、鼻塞流涕）与流感（高热、肌肉酸痛），以及干咳（刺激气道）或湿咳（痰液增多），多数无需过度干预。
二、家庭护理要点
环境调节：保持空气流通（每日开窗2次，每次30分钟），湿度维持50%-60%，避免干燥或冷空气直吹。
饮食护理：少量多次喂温凉开水或母乳/配方奶，6个月以上可添加清淡辅食（如米粉、蔬菜泥），暂停油腻或刺激性食物。
休息保障：保证每日12-14小时睡眠，避免剧烈活动，减少呼吸道负担。
三、合理用药原则
退热：体温≥38.5℃时，遵医嘱用对乙酰氨基酚（2月龄+）或布洛芬（6月龄+），避免复方感冒药（如含伪麻黄碱的制剂）。
祛痰：咳嗽有痰（湿咳）可用氨溴索、乙酰半胱氨酸（需2岁以上遵医嘱）；干咳（无痰）2岁以下不推荐镇咳药，2岁以上慎用右美沙芬。
中成药：如小儿豉翘清热颗粒等需辨证使用，避免盲目服用复方中成药。
四、需就医的警示信号
若出现以下情况，24小时内就医：
高热持续超3天（＞39℃）或反复发热；
咳嗽加重、呼吸急促（＜1岁＞50次/分，1-5岁＞40次/分）、喘息、鼻翼扇动；
精神萎靡、拒食、尿量减少（提示脱水）、口唇干燥；
出现皮疹、呕吐、抽搐等异常表现。
五、特殊人群注意事项
早产儿、有先天性心脏病/哮喘的宝宝，需在医生指导下护理，避免自行用药；2岁以下婴幼儿禁用复方感冒药及成人药物，退热药物需严格按体重计算剂量。日常注意勤洗手、避免接触感冒患者，增强宝宝免疫力（如均衡饮食、规律作息）。
