手被棍子打肿后，72小时内尽快立即冷敷，用冰袋或冷毛巾敷15-20分钟、每隔1-2小时一次，儿童需隔毛巾防冻伤；观察肿胀程度、淤血、活动受限等情况，严重、剧痛、活动受限或疑骨折等要及时就医，儿童更需密切观察异常；将受伤手抬高高于心脏水平促血液回流减轻肿胀；有皮肤破损要清洁消毒防感染；出现肿胀持续加重、疼痛剧烈难缓解、手指麻木、活动障碍明显、怀疑骨折等要立即就医，医院通过X线等检查处理，儿童需家长格外重视。
一、立即冷敷
1.原理及操作：手被棍子打肿后，应在受伤后的72小时内尽快进行冷敷。冷敷可以使局部血管收缩，减少出血和肿胀。可以用冰袋或冷毛巾敷在肿胀部位，每次敷15-20分钟，每隔1-2小时敷一次。对于儿童，要注意冰袋与皮肤之间隔一层毛巾，避免冻伤。
二、观察肿胀情况
1.初步判断：观察手肿胀的程度、是否有淤血、活动是否受限等。如果肿胀非常严重，或者伴有剧烈疼痛、活动明显受限，甚至怀疑有骨折等情况，应及时就医。对于儿童，由于其表达能力有限，更要密切观察是否有异常哭闹、手部不能正常活动等情况。
三、抬高患肢
1.作用及方法：将受伤的手抬高，高于心脏水平，这样有助于促进血液回流，减轻肿胀。可以使用枕头等将手垫高。无论是儿童还是成人，都可以采用这个方法，儿童可能需要家长帮助将患肢抬高。
四、若有皮肤破损的处理
1.清洁与消毒：如果手被打肿的同时有皮肤破损，首先要用清水清洁伤口，然后用碘伏等消毒剂进行消毒，防止感染。对于儿童，要轻柔地进行清洁和消毒操作，避免引起儿童的恐惧和不适。
五、及时就医的情况
1.明确指征：如果出现手部肿胀持续加重、疼痛剧烈难以缓解、手指麻木、活动障碍明显、怀疑有骨折（表现为手部畸形、异常活动、骨擦音等）等情况，应立即前往医院就诊。医院会通过X线等检查来明确是否有骨折等情况，并进行相应的处理。对于儿童，家长要格外重视，因为儿童手部受伤后可能恢复较快，但也可能存在潜在的严重问题。
