一直低烧（持续2周以上，腋温37.3~38℃）需优先明确病因，常见原因包括感染、自身免疫性疾病、肿瘤等，治疗核心是针对病因干预，优先非药物手段。
感染性低烧：分细菌、病毒及特殊病原体感染。细菌感染多伴局部症状（如咽痛、咳嗽、尿频），需血常规、C反应蛋白等检查，仅对细菌感染使用抗生素；病毒感染常伴全身不适，多为自限性；结核感染可伴盗汗、体重下降，需专科影像学及结核菌素试验确诊；孕妇和儿童禁用不明抗生素，避免耐药风险。
非感染性低烧：自身免疫性疾病（如类风湿关节炎）常伴关节痛、皮疹；肿瘤（淋巴瘤、肺癌）多伴体重减轻、局部肿块；甲状腺功能亢进因代谢率升高，可伴心悸、手抖；慢性炎症性肠病（如Crohn病）有腹泻、腹痛。老年人群需警惕隐匿性肿瘤，建议做血沉、肿瘤标志物及影像学筛查。
特殊人群低烧：儿童免疫系统未发育完善，持续低烧易引发并发症，需优先物理降温（温水擦浴、减少衣物），避免捂热，低龄儿童禁用阿司匹林（增加Reye综合征风险）；孕妇基础体温因激素升高略高，需排除妊娠感染（如尿路感染）及妊娠高血压，用药需经产科医生评估；老年人多合并基础病，低烧可能提示感染或肿瘤，应及时就医，避免延误重症（如肺炎、菌血症）。
生活方式相关低烧：长期熬夜、压力过大会抑制免疫，需规律作息（保证7~8小时睡眠）；营养不良（维生素D缺乏、铁蛋白不足）易致免疫低下，建议每日摄入优质蛋白（鱼、蛋、豆制品）及深色蔬菜；过度运动或剧烈体力活动后体温升高持续超24小时，需调整运动强度（以心率不超过170-年龄为准）；长期久坐者易伴代谢减慢，每周建议3次有氧运动（如快走、游泳）。
药物及物理降温：对感染性低烧，体温≥38.5℃且伴随不适时，可使用对乙酰氨基酚（成人、孕妇、哺乳期女性适用）或布洛芬（儿童需根据年龄计算剂量，12岁以下禁用阿司匹林）；物理降温推荐温水擦浴（水温32~34℃），避免酒精擦浴（可能引发寒战）；持续低烧且排除感染后，可尝试补充益生菌调节肠道免疫，需避免滥用复方感冒药（含伪麻黄碱可能升高血压）。
