甲肝主要通过粪-口途径传播，即病毒随感染者粪便排出后，通过污染的手、食物、水或日常生活接触进入易感人群。预防需从切断传播链入手，包括强化个人卫生、保障饮食安全、规范疫苗接种及管理密切接触者，以下详细说明。
- 传播途径 1.1 食物传播：食用被甲肝病毒污染的生食（如未煮熟的贝类、蔬菜、水果）或饮用被污染的水，病毒随食物进入消化道。研究显示，食用被污染的毛蚶、牡蛎等贝类是甲肝暴发的常见诱因，此类海产品因滤食特性易富集病毒。1.2 密切接触传播：与甲肝患者共用餐具、毛巾等个人物品，或照顾患者时未洗手，导致病毒经手-口途径传播。家庭内共餐时，共用筷子、勺子等未消毒餐具，可使感染风险增加3-5倍。1.3 其他传播：使用污染的医疗器械（罕见），或母婴传播（临床极少发生）。
- 预防措施 2.1 个人卫生：饭前便后、处理食材前需用肥皂或洗手液洗手，采用七步洗手法，持续20秒以上。指甲缝、指关节等易藏污纳垢部位需重点清洁，避免因手部污染导致病毒摄入。2.2 饮食安全：食物彻底加热至熟透，尤其是贝类、肉类等高蛋白食物，避免生食；生熟砧板、刀具分开使用，水果去皮食用；不饮用生水，选择煮沸或经含氯消毒的饮用水。2.3 疫苗接种：推荐重点人群接种甲肝疫苗，包括儿童（18月龄开始基础免疫，部分地区5岁前加强剂）、卫生条件较差地区居民、免疫功能低下者及甲肝患者的密切接触者。减毒活疫苗1剂即可完成基础免疫，保护期20年以上；灭活疫苗需2剂，间隔6-12个月，保护期15年以上，对疫苗成分过敏者禁用。2.4 密切接触者管理：与甲肝患者密切接触者（如家人、同学）应在接触后1周内咨询医生，必要时接种疫苗或医学观察4-6周，期间避免与他人共用物品，出现发热、乏力、黄疸等症状及时就医。
特殊人群提示：儿童免疫系统尚未完全成熟，需按免疫程序及时接种疫苗，避免在学校、幼儿园等集体环境中接触感染源；老年人及慢性肝病患者（如乙肝、脂肪肝）感染甲肝后，肝功能损伤风险增加，建议优先完成疫苗接种；免疫功能低下者（如HIV感染者）需严格避免接触污染环境，降低感染后重症率。
