各类手法包含摆动类以腕关节摆动和前臂旋转产生节律刺激,滚法用于肌肉丰厚部位放松肌肉等;摩擦类是手掌或手指做前后等方向摩擦运动,揉法是指面等吸定做环旋带动皮下,推法是单方向直线推动通经络等;挤压类是按压或对称挤压体表,按法深压镇痛,拿法提捏揉捏缓解痉挛等;振动类是肌肉强力收缩产高频振动,振法可消散淤积等;叩击类是有节奏击打体表,拍法力度轻促气血,击法力量强通经络等;运动关节类是被动活动关节,摇法增关节活动范围,扳法纠正错位改善功能紊乱。
一、摆动类手法
摆动类手法是以腕关节的摆动和前臂的旋转运动为主产生节律性的连续不断的刺激。常见的有滚法,滚法是通过前臂的旋转和腕关节的屈伸运动,使小鱼际侧或手背尺侧部分持续不断地接触治疗部位,滚动时压力、频率、摆动幅度相对均匀。滚法多用于肌肉丰厚部位,如腰背、臀部及四肢等,能起到放松肌肉、促进血液循环的作用,适用于肌肉劳损、风湿痹痛等情况。
二、摩擦类手法
摩擦类手法是指以手掌或手指附着于体表,做前后、左右或环形的摩擦运动。其中揉法是用手指罗纹面或手掌大鱼际、掌根等部位,吸定于体表一定部位或穴位上,做轻柔缓和的环旋运动,并带动该处的皮下组织;推法是用指、掌、肘等部位,着力于体表一定部位,进行单方向的直线推动,推法可分为指推法、掌推法等,能起到疏通经络、活血化瘀等作用,常用于经络循行部位,改善气血运行。
三、挤压类手法
挤压类手法是用手或肢体其他部位按压或对称挤压体表。按法是用拇指或掌根等部位按压体表,根据用力方式分为拇指按法、掌按法等,按法有深压镇痛的作用,可用于缓解疼痛点;拿法是用拇指与其余四指相对用力,提捏或揉捏肌肤,拿法刺激较强,能起到开窍醒神、缓解肌肉痉挛等作用,常用于颈项、肩部等肌肉较丰厚处。
四、振动类手法
振动类手法是通过肌肉强力收缩,产生高频的振动波并传达到身体某部位。振法是用手指或手掌着力于治疗部位,前臂及手部肌肉强力收缩,产生振动并持续作用于人体,振法可分为指振法和掌振法,能起到消散淤积、调节脏腑功能等作用,适用于身体较为放松的状态下操作。
五、叩击类手法
叩击类手法是用掌、拳、指尖等部位有节奏地击打体表。拍法是用虚掌拍打体表,拍法力度相对较轻,可起到促进气血运行、消除疲劳等作用;击法是用拳背、掌根、掌侧小鱼际、指尖等部位击打体表,其中拳背击法力量较强,常用于肌肉丰厚处,能起到通经活络、振奋阳气等作用。
六、运动关节类手法
运动关节类手法是通过被动活动关节来达到治疗目的。摇法是使关节做被动的环转运动,根据关节不同可分为颈部摇法、腕部摇法等,能增加关节活动范围;扳法是用双手向相反方向或同一方向用力,使关节做伸展、旋转或屈伸等活动,扳法需根据关节解剖结构谨慎操作,可用于纠正关节错位等情况,如腰椎扳法等,能改善关节功能紊乱。