宝宝发烧、咳嗽是儿科常见症状，多数由病毒感染引发，处理需结合年龄特点、症状表现及非药物干预优先原则，高热或持续症状需及时就医。
一、发烧的科学应对方法
- 区分发热原因与体温管理：<1岁婴儿发热常见于幼儿急疹、呼吸道合胞病毒感染等，<3岁幼儿多为普通感冒、流感或中耳炎，3岁以上儿童需警惕支原体感染、链球菌性咽炎。体温管理以宝宝舒适度为标准，不机械按38.5℃阈值用药，2月龄以上可用对乙酰氨基酚，6月龄以上可用布洛芬，严格遵说明书用药，避免重复或过量使用。<3个月婴儿（体温≥38℃）、早产儿（出生体重<2.5kg）、有先天性心脏病、免疫缺陷等基础疾病的宝宝，发热时需立即就医排查严重感染。
- 非药物干预措施：保持环境温度22~26℃、湿度50%~60%，穿宽松棉质衣物避免捂汗；少量多次补充水分（母乳、配方奶或温开水），每日饮水总量按体重计算（<1岁100~150ml/kg，1~3岁100ml/kg）；温水擦浴仅用于高热（≥39℃）且宝宝烦躁时，擦拭颈部、腋窝、腹股沟等部位，不建议酒精擦浴或冰敷（可能导致体温骤降、局部冻伤）。
- 特殊情况处理：持续高热（>3天）、伴随抽搐、皮疹、呕吐腹泻严重时，需就医排查川崎病、脑膜炎等；接种疫苗后24~48小时内低热（<38.5℃）为正常反应，可通过减少衣物、补充水分缓解，无需用药。
- 识别咳嗽类型与病因：干咳（无痰）多因上呼吸道感染早期、过敏或环境刺激（如空气干燥），湿咳（有痰）提示下呼吸道感染（支气管炎、肺炎）或鼻窦炎分泌物后流。<1岁婴儿咳嗽需警惕呛奶、喉软骨发育不全，1~3岁儿童需注意支原体感染或百日咳，3岁以上需排查过敏性咳嗽或哮喘。
- 非药物护理与排痰：湿咳时拍背排痰，空心掌由下往上、由外向内轻拍背部（每次5~10分钟，每天3~4次），促进痰液排出；使用冷雾型加湿器（每日换水清洁），保持空气湿润；夜间咳嗽加重时，可侧卧或半坐卧位（用1~2个枕头支撑背部），缓解痰液刺激气管。干咳可少量饮用温水（每次5~10ml，间隔10~15分钟），避免刺激咽喉。
- 危险信号与就医指征：咳嗽持续>1周且加重，伴随呼吸急促（<1岁>50次/分钟，1~5岁>40次/分钟，出现鼻翼扇动、肋骨间凹陷）、高热（≥39℃）、喘息、精神萎靡、拒食或尿量减少（提示脱水），需立即就诊，排查肺炎、急性喉炎等疾病。
- 合并症状处理：发烧与咳嗽同时出现时，优先观察精神状态（如烦躁、嗜睡、眼神呆滞），若伴随持续高热（>39℃）、呼吸频率异常，需及时就医。
- 家庭护理禁忌：禁用成人止咳药（如含可待因成分药物），<6岁儿童慎用复方感冒药；避免过度使用抗生素（仅细菌感染需遵医嘱，病毒感染无效）；不强行喂药（易引发呛咳），可在宝宝情绪平稳时少量多次喂服。
- 预防与长期管理：保持室内清洁（每周用湿布擦拭家具，定期晾晒被褥），3岁以上儿童可适当进行户外活动增强免疫力；接种流感疫苗可降低流感病毒感染风险，减少发热、咳嗽发生率。
