长期吹空调会有诸多坏处，包括可能出现皮肤干燥、肌肉疼痛、抵抗力下降、诱发呼吸道感染性疾病、抑制排汗功能等。
一、皮肤干燥
空调吹出的冷气流会使室内湿度降低，而且其本身不携带太多水分，还容易带走皮肤表面的水分，从而让皮肤有干燥和紧绷之感。
二、肌肉疼痛
长时间处于冷风环境下，会导致肌肉温度下降，进而使肌肉的血液循环减慢，引起肌肉收缩与紧张，最终造成肌肉疼痛和僵硬感。
三、抵抗力下降
如果长期吹空调，身体对外界温度的感知会变得迟缓，难以随着温度变化迅速做出调整，长此以往可能导致身体抵抗力降低。
四、诱发呼吸道感染性疾病
在吹空调时往往会紧闭门窗，导致与室外空气不能正常交换，这样室内的有害微生物就容易滋生繁殖，使得室内空气质量下降，从而诱发呼吸道感染性疾病，出现诸如咽喉疼痛、咳嗽、咽干等异常症状。
五、抑制排汗功能
长期吹空调可能会对排泄功能产生抑制，致使身体内的废物不能及时排出，让湿寒在体内滞留，引发湿气过重，进而出现手脚冰冷、背痛等不适状况。
总之，要避免长时间吹空调，同时注意保暖，在身体条件允许的情况下适当进行运动。如果因吹空调导致身体不适，应及时到医院就诊，在医生指导下进行系统检查，并根据具体情况采取针对性治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
