测高血糖治疗需结合血糖水平分级干预：空腹血糖7.0mmol/L以上或餐后2小时≥11.1mmol/L时启动治疗，优先生活方式调整，必要时药物干预。
- 轻度高血糖（空腹6.1~7.0mmol/L，餐后<11.1mmol/L）：通过控制碳水化合物摄入、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、维持健康体重（BMI 18.5~23.9）改善，如每日主食200~300g，避免精制糖，每周3~5次快走或游泳。
- 糖尿病前期（空腹6.1~7.0mmol/L或餐后2小时7.8~11.1mmol/L）：强化生活方式干预，重点减少高糖高脂食物，增加膳食纤维（每日25~30g），戒烟限酒，每年监测血糖2次，必要时在医生指导下使用二甲双胍等药物。
- 2型糖尿病（空腹≥7.0mmol/L或餐后≥11.1mmol/L）：以二甲双胍为一线用药，联合SGLT-2抑制剂或GLP-1受体激动剂等，需定期监测糖化血红蛋白（HbA1c），控制目标7%以下，避免低血糖风险。
- 特殊人群：老年人（≥65岁）血糖控制目标可放宽至空腹<8.0mmol/L，餐后<13.0mmol/L，避免低血糖；孕妇高血糖需在产科医生指导下采用胰岛素治疗，严格监测餐后血糖；儿童青少年优先饮食和运动干预，必要时使用胰岛素，避免口服药。
