发热护理

发热护理的核心是科学监测体温、合理选择降温方式、补充水分与休息，并针对特殊人群实施个体化护理，同时明确病因是关键。

体温监测

建议采用腋下（36-37℃）、口腔（36.3-37.2℃）或额温/耳温（需校准设备）测量，高热（≥39℃）每1-2小时监测1次，记录波动趋势。婴幼儿避免使用水银体温计（防破损），昏迷或意识障碍者优先电子体温计，持续高热伴抽搐需立即就医。

物理降温

体温＜38.5℃时优先物理降温：温水（32-34℃）擦浴颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10-15分钟；退热贴辅助局部降温，不建议酒精擦浴（易致寒战或酒精中毒）。降温后30分钟复测体温，避免过度降温。

药物降温

体温≥38.5℃或明显不适时，可选用对乙酰氨基酚（适用于肝肾功能不全者）或布洛芬（胃黏膜刺激较小），避免重复用药或过量（成人单次对乙酰氨基酚≤1g，布洛芬≤600mg）。脱水、肝肾功能不全者慎用布洛芬。

休息与补水

保证充足睡眠，避免劳累加重代谢负担；少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐，婴幼儿可增加母乳/配方奶喂养，预防脱水及电解质紊乱。高热伴呕吐者需警惕脱水，及时就医。

特殊人群注意事项

婴幼儿（＜3岁）体温调节中枢不完善，高热（≥39℃）易惊厥，需提前降温并避免捂汗；老年人（≥65岁）需监测心率、血压，警惕心脑血管意外；孕妇禁用阿司匹林，妊娠晚期慎用布洛芬；慢性病患者（糖尿病、心衰等）需密切观察原发病指标，避免病情恶化。