母乳储存需选清洁密封容器，储存前要洗净双手保证操作清洁，分装成小份。冷藏时温度0-4℃可存3-5天，冷冻时低于-18℃可存3-6个月，冷藏和冷冻都有相应注意事项，不同月龄婴儿及特殊病史婴儿对母乳储存时间有不同要求。
储存前准备：在挤奶前要洗净双手，用清洁的毛巾擦拭挤奶区域。挤奶时要保证操作过程的清洁，避免污染母乳。如果是使用吸奶器，要确保吸奶器部件的清洁和消毒。
分装储存：将母乳分装成小份储存，这样方便根据宝宝每次的食量取用，减少母乳多次解冻和再冷冻带来的质量下降风险。一般建议将母乳分成60-120毫升左右的小份。
储存方式：
冰箱冷藏：挤出的母乳应尽快放入冰箱冷藏，冷藏温度需控制在0-4℃。通常母乳在冰箱冷藏条件下可以保存3-5天。将储奶容器放在冰箱冷藏室的底层，避免被其他食物挤压，且要与有异味的食物隔开，防止母乳吸收异味。
冰箱冷冻：如果需要长时间储存母乳，可将母乳放入冰箱冷冻室。冷冻室温度应低于-18℃。母乳在冰箱冷冻条件下一般可以保存3-6个月。在冷冻时要注意标记好挤奶的日期，按照日期先后顺序储存，先储存的母乳先取用。可以使用专门的母乳冷冻盒，或者将储奶袋叠放整齐后放入冷冻室。
母乳储存时间
冷藏条件下：当母乳储存在0-4℃的冰箱冷藏室时，保存时间为3-5天。这是因为在这个温度范围内，细菌的生长繁殖速度相对较慢，但仍会有一定的微生物活动，所以不宜保存过长时间。对于6个月以内的婴儿，由于其免疫系统相对较弱，尽量使用近期冷藏保存的母乳。如果是较大婴儿，在保证母乳未被污染的情况下，可适当延长至5天，但最好还是尽快食用。
冷冻条件下：当母乳储存在低于-18℃的冰箱冷冻室时，保存时间为3-6个月。随着储存时间的延长，母乳中的一些营养成分可能会有一定程度的流失，而且反复解冻和冷冻会影响母乳的质量。在取用冷冻母乳时，应采用逐步解冻的方法，先将冷冻母乳放在冰箱冷藏室内缓慢解冻，或者放在常温下逐渐解冻，避免直接用热水快速解冻，以免破坏母乳中的营养成分。解冻后的母乳不宜再次冷冻，应尽快喂给宝宝。对于有特殊病史的婴儿，如早产婴儿或免疫系统缺陷的婴儿，应更加严格遵循母乳储存时间，尽量使用新鲜的母乳，以保证婴儿的健康。
