正常额温范围因人群有别，成人一般36.0℃-37.0℃，儿童36.2℃-37.3℃；影响额温的因素包括年龄、生活方式、环境和疾病；测量额温前要保证额头干燥，测量时按要求操作，特殊人群测量需注意，异常额温伴不适要及时就医。
影响额温的因素
年龄因素：新生儿的体温调节功能不完善，体温易受环境影响，一般额温在36.0℃~37.2℃波动都有可能是正常的，但相对来说比儿童和成人更不稳定。随着年龄增长，到儿童期及成年后，体温逐渐趋于稳定在上述正常范围区间内。老年人由于身体机能衰退，体温调节能力下降，可能额温会相对偏低或不太稳定，不过一般也应在正常范围的下限附近波动为主。
生活方式因素：运动后人体代谢加快，产热增加，额温会暂时升高，一般运动结束后休息半小时左右，额温会恢复到正常范围。进食后，尤其是进食热食后，身体的消化过程会产生一定的热量，也可能导致额温略有升高；而长时间处于寒冷环境中，人体为了保持体温恒定，外周血管收缩，可能会使额温相对降低，但一般也不会偏离正常范围过大。
环境因素：环境温度对额温有明显影响，在炎热的环境中，人体散热困难，额温可能会稍有升高；而在寒冷环境中，人体散热增加，额温可能会稍有降低，但通常都不会超出正常范围太多。例如在炎热的夏季，环境温度较高时，成人额温可能会在36.5℃~37.2℃之间波动，只要不超过37.3℃且无不适，仍可视为正常；在寒冷的冬季，环境温度较低时，儿童额温可能会在36.0℃~37.0℃之间，但如果低于36.0℃且伴有寒战等不适症状，就需要考虑是否存在体温过低等情况。
疾病因素：当人体患有某些疾病时，额温会发生变化。比如感冒发烧时，机体受到病原体侵袭，免疫系统被激活，产热增加，额温会升高，可能会超过37.3℃；而甲状腺功能减退的患者，由于甲状腺素分泌不足，代谢率降低，产热减少，额温可能会低于正常范围下限。但这只是一般情况，具体还需要结合其他症状和检查来综合判断。
额温测量注意事项
测量前准备：测量额温前，要确保额头皮肤干燥，没有出汗、涂抹护肤品等情况，因为汗水会影响热量的传导，导致测量结果不准确。如果额头有汗水，需要擦干后再进行测量。对于儿童来说，要安抚其保持安静，避免哭闹后额头出汗影响测量。
测量方法：使用额温枪测量时，要将额温枪的传感器平稳地贴紧额头中央部位，保持一定的压力，确保充分接触，测量时间一般按照额温枪的说明书要求进行，通常几秒钟即可得出测量结果。不同品牌的额温枪操作可能略有差异，但基本都是围绕准确接触额头中央来进行测量的。
特殊人群测量：对于新生儿，由于其额头较小且皮肤娇嫩，测量时要更加轻柔，选择合适的额温枪测量位置。对于老年人，要考虑其皮肤松弛等情况，尽量保证额温枪与额头接触良好。在儿科护理中，要注意儿童的配合度，可在测量前通过讲故事等方式安抚儿童，使其保持安静，以获得准确的额温测量结果。如果额温测量结果异常，比如明显高于或低于正常范围，且伴有不适症状，如精神萎靡、哭闹不止、寒战等，需要及时就医进一步检查明确原因。
