身体质量指数（BMI）是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是衡量人体胖瘦程度及健康状况的标准，成人BMI有体重过低、正常范围、超重、肥胖等标准范围，儿童和青少年BMI标准范围依年龄性别而定且超重肥胖影响成年健康等，不同人群BMI健康意义不同如运动员不能单靠BMI判断、慢性病人群需依个体情况调整。
身体质量指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及健康状况的一个标准。其计算方式为BMI=体重（kg）÷身高2（m2）。
成人BMI标准范围：
体重过低：BMI小于18.5，这可能提示营养不良等情况，长期体重过低可能会影响身体的免疫力、月经周期（女性）等多种生理功能。例如，有研究表明，BMI过低的女性发生骨质疏松的风险可能会增加，因为身体缺乏足够的营养来维持骨骼健康。
正常范围：BMI在18.5-23.9之间，这是相对健康的体重范围。处于此范围的人群患心血管疾病、2型糖尿病等慢性疾病的风险相对较低。比如，大量流行病学研究发现，BMI在18.5-23.9的人群，其心血管疾病的发病率明显低于BMI过高或过低的人群。
超重：BMI在24-27.9之间，超重人群患某些疾病的风险开始增加，如患2型糖尿病的几率会升高，同时患高血压、高血脂的风险也较正常体重人群有所上升。例如，一些大规模的队列研究显示，超重人群中2型糖尿病的患病率比正常体重人群高出数倍。
肥胖：BMI大于等于28，肥胖又可分为不同等级，BMI在28-31.9为一级肥胖，32-39.9为二级肥胖，大于等于40为三级肥胖。肥胖会显著增加多种严重疾病的发生风险，如重度肥胖者患睡眠呼吸暂停综合征、某些癌症（如子宫内膜癌、乳腺癌等）、脂肪肝等疾病的概率大幅上升。
儿童和青少年BMI标准范围：
儿童和青少年的BMI标准范围与成人不同，因为他们还处于生长发育阶段。对于儿童和青少年，需要根据年龄和性别来判断BMI是否在正常范围。例如，对于7-18岁的儿童青少年，有专门的生长发育曲线来评估BMI。如果儿童青少年的BMI超过同年龄、同性别儿童青少年BMI的85百分位但低于95百分位，属于超重；超过95百分位则为肥胖。儿童青少年时期的超重和肥胖可能会影响其成年后的健康状况，如增加成年后患心血管疾病、糖尿病等的风险，而且还可能对心理产生影响，如导致自卑等心理问题。对于孕妇等特殊人群，BMI也有其特定的关注范围。孕妇的BMI会影响孕期健康和胎儿发育，例如，BMI过低的孕妇可能面临胎儿发育不良等风险，而BMI过高的孕妇则可能增加妊娠糖尿病、难产等风险。
不同年龄、性别、生活方式和病史的人群，其BMI的健康意义有所不同。例如，对于运动员，由于肌肉量较多，可能会出现BMI较高但并非肥胖的情况，这是因为肌肉的密度大于脂肪，不能仅通过BMI来简单判断其健康状况，需要结合体脂率等其他指标综合评估。对于有慢性病史的人群，如患有心脏病的患者，合适的BMI范围对于疾病的控制和康复非常重要，需要在医生的指导下根据个体情况来调整体重相关指标。
