失眠多梦盗汗是什么原因

失眠要怎么治疗？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

工作压力大引起的失眠，首先应该要劳逸结合，自我减压，养成良好作息习惯，早睡早起，睡觉前不要喝浓茶、咖啡等饮品，避免熬夜；要经常出去散心，调换心情，保持心情愉悦和心态乐观；合理膳食，戒烟酒；合理体育锻炼，增强体质。由专科医生根据实际病情使用调节和营养神经等药物，心理疏导，对症和理疗等方法治疗，效果就比

严重失眠怎么治疗？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

失眠严重的时候，可以通过改善生活习惯方式来纠正这个问题，比如说增加户外活动，比如跑步，登山，游泳，打球，这样的高强度体育锻炼，会让人产生疲倦感，能够促进睡眠也是可以提高身体免疫力的，在此期间也要服用安神补脑液和谷维素维生素b组进行治疗。治疗的过程当中，也要保持一个良好的生活习惯，要有一个规律的作息时

引起失眠的原因是什么？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

经常会出现失眠是有很多原因，比如说生理因素，随着年龄的增长，睡眠质量的下降会引起失眠的现象，心理因素，焦虑、紧张、愤怒等也会引起失眠多梦，而不良的睡眠环境和习惯也会引起失眠多梦，所以建议人们在平时生活中还是要多注意，可以通过药物来缓解，如喝一些安神补脑液等，饮食也注意清淡些，避免辛辣刺激、油腻性的食

潮热盗汗吃什么？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

从中医角度分析，患者可以吃一些具有滋阴补气效果的食物，比如银耳、燕窝、甲鱼等。如果患者睡眠质量不是很好，也可以用百合、莲子煮粥食用，有助于宁心安神。潮热盗汗多是阴虚导致，饮食能够起到的效果非常有限，所以患者还需要遵医嘱用左归丸、六味地黄丸等药物治疗。如果是甲亢导致的潮热盗汗，患者除了用药治疗外，还可

男人夜里盗汗怎么回事？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

男人夜里盗汗应该是肾阴虚引起，主要由久病伤肾、先天禀赋不足、性生活过度等，使得肾脏阴液耗损所致，还会出现五心烦热、消瘦、失眠多梦、心神不宁、腰膝酸痛等症状。如果患有甲状腺功能亢进、糖尿病、结核病等，也会有夜间盗汗的现象。建议患者明确具体病因治疗，比如肾阴虚，可以遵医嘱使用滋阴补肾的中成药物治疗，比如

身上盗汗是怎么回事？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

盗汗考虑与阴虚火旺有关。因为阴气具有制约阳气的作用，久病伤阴、过量服用温燥的食物或药物、房事不节等因素比较容易引起阴液亏损，阳气外泄就会导致人体出现潮热盗汗、两颧潮红、口干舌燥、舌红少苔等症状。此外，甲亢患者体内甲状腺激素偏高会引起新陈代谢旺盛，也会引起多汗、心慌、心悸、食欲旺盛、体型消瘦等症状。如

夜间盗汗是什么症状？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

夜间盗汗指入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。轻型盗汗的患者，大多在清晨5点或是在睡醒前的1-2小时内出汗。出汗量比较少，睡醒后也不会有汗液流出。一般不伴有不舒适的感觉。中型盗汗的患者，大多在入睡后不久就会出汗，睡醒后出汗停止，擦干汗液后入睡就不会再出汗。这种类型的盗汗在睡醒后有口干舌燥的

嘴角上起泡，口腔溃疡，晚上盗汗是怎么回事？

赵晶 主任医师

中日友好医院 三甲

嘴角上起泡，有口腔溃疡且晚上盗汗和单纯疱疹病毒感染有很大的关系。其次，身体免疫力下降、缺乏维生素时也会出现上述症状。如果口腔溃疡加重，建议您去医院做具体的检查，然后对症治疗。

严重失眠彻夜不能睡怎么办？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

睡眠占人生的1/3时间，是维持机体健康以及中枢神经系统正常功能必不可少的一个生理过程。睡眠障碍主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量下降以及总睡眠时间减少等。出现严重失眠，彻夜不能入睡，首先要明确几个问题：一、是否存在经济上、工作上和生活上的压力；二、睡眠环境是否嘈杂；三、是否长期服用镇静

健身后失眠怎么缓解？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

健身以后出现了失眠的症状，可能与健身运动量过大的原因导致有一定的关系。由于过度的健身可以引起交感神经兴奋，从而引起失眠的症状，同时过度的劳累，也可能会导致睡不着觉，所以在健身过程当中一定要注意不要过于剧烈的运动，需要采取有氧运动，健身运动需要循序渐进。如果失眠比较严重，可以短期服用一些镇静催眠的药物

失眠盗汗是怎么回事？

蒋少艾 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

所谓盗汗也就是在不知不觉中出了一身汗，失眠盗汗者一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的则刚闭上眼睛，一会儿即盗汗，很多躯体疾病，比如低钙、结核病、甲亢、应激状态下高度紧张、更年期综合征，都可以出现失眠盗汗，在这个方面，中医有良方。

肾虚盗汗症状

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

肾虚盗汗临床表现为头晕眼花、口干咽燥、精神萎靡、腰酸膝软、耳鸣、遗精、男子阳痿、女子不孕、例假失调等，通常是由于肾气不足所导致。除此之外，如果患者会出现记忆力衰退、头发脱发、发白、手脚浮肿等症状，也是肾气不足表现。对于肾虚盗汗患者来说，日常生活、饮食，一定要注意增强体质，吃容易消化食物。

失眠与抑郁症的关系

郭敏 副主任医师

航天中心医院 三级

失眠是个体对自己睡眠状态不满意一种，在神经内科门诊中，失眠合并抑郁焦虑患者能达到86.3%。同时也有数据显示，对抑郁焦虑症患者合并失眠患者，得抑郁症和焦虑症风险分别是非失眠患者3.5倍和2.3倍，也就是失眠患者往往合并有情绪、性格一些改变，也有体力下降。在临床工作中可以看到，失眠和抑郁焦虑密不可分，失眠患者往往合并有抑郁、焦虑状态，抑郁、

人为什么会失眠睡不着

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

出现失眠睡不着觉的原因有很多。首先患者情绪比较激动、紧张、兴奋、焦虑都有可能导致患者出现失眠睡不着的情况。另外患者本身存在器质性疾病，像心脏病或者肢体的疼痛，也有可能导致患者出现失眠睡不着的情况。还有一部分患者，是由于在睡觉前看有刺激性的影视作品，导致情绪波动比较明显，从而引起患者失眠睡不着。

失眠是肝火旺吗

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

失眠并不是肝火旺盛的症状，而是由于阳不入阴所导致的，与身体营养失衡有关，也和心气不足、心胆气虚等原因有关。肝火旺盛会导致患者出现头晕、目眩、头痛、目赤肿痛，以及脸色发红等临床现象，但是不会导致患者失眠，可以选择到医院进行望闻问切，随后进行对症治疗。

低血糖会引起失眠吗

干军 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

低血糖会影响患者睡眠状态。因为低血糖发生时会产生一系列的交感神经兴奋的症状，包括心慌、手抖、明显的饥饿感、全身冒冷汗、头晕、乏力，所以患者难以进入睡眠状态。另外低血糖时随着病情进展，有的患者会逐渐出现神志恍惚，甚至昏迷状态。一定要积极加以鉴别，及时监测血糖，并给予纠正。