做糖耐前需注意3天内正常饮食、试验前8-14小时禁食、避免剧烈运动、停用影响血糖药物（如糖皮质激素），特殊人群（如孕妇、糖尿病史患者）需提前告知医生。
饮食控制
试验前3天应保持正常饮食，避免高糖高脂食物（如甜点、油炸食品），防止血糖异常波动。每日碳水化合物摄入建议占总热量50%~60%，蛋白质15%~20%，脂肪20%~30%，确保检测结果反映真实代谢状态。
禁食要求
试验前8~14小时严格禁食（可少量饮水），避免进食、吸烟或剧烈运动，防止胰岛素分泌变化干扰血糖值。若因特殊情况无法按时禁食，需提前与医生沟通调整检测时间。
药物停用
若正在服用可能影响血糖的药物（如糖皮质激素、避孕药），需提前3~7天告知医生，由医生评估是否停药或调整方案，避免药物对糖耐结果的误判。
特殊人群提示
孕妇需在孕24~28周进行糖耐，试验前1天避免高糖饮食，试验中保持安静状态；糖尿病史患者应提前告知医生既往血糖控制情况，必要时调整检测指标参考范围。
运动限制
试验前3天避免剧烈运动（如长跑、高强度健身），可进行轻度活动（如散步），防止肌肉代谢增加导致血糖异常；试验当天早晨避免晨练，保持空腹状态至检测完成。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
阅读全文
