临产前几天常见预兆包括规律宫缩、见红、阴道流水、胎动异常及腹部下坠感，需结合医学评估判断是否进入产程。
规律宫缩：临产前1-2天常出现不规律假性宫缩（持续＜30秒、间隔＞10分钟，夜间明显，休息后缓解）；真宫缩逐渐规律，间隔缩短至5-10分钟，持续≥30秒，强度增加。高危孕妇（瘢痕子宫、妊娠期高血压等）出现规律宫缩需提前联系产科评估，避免延误。
见红：宫颈黏液栓脱落混合少量出血，出血量＜月经量，色淡红或褐色，通常在分娩前24-48小时出现，是可靠先兆。若出血量＞月经量或鲜红，需警惕前置胎盘、胎盘早剥，立即就医。
阴道流水：胎膜破裂后羊水流出，不受控制，可能混有胎脂或胎粪。可用pH试纸检测（羊水pH＞6.5，区别于尿液）。若量多、颜色黄绿或伴腥臭味，需立即就医，防止脐带脱垂。
胎动异常：临产前胎儿活动减少，12小时胎动＜10次或明显减弱，或胎动突然剧烈后减少，提示缺氧风险，需及时就诊。正常胎动每小时3-5次，孕妇应每日计数监测。
腹部下坠与其他：胎头下降压迫盆腔，出现下腹部坠胀、腰酸，偶伴假性宫缩（短暂无痛、无进展）。若伴随宫缩间隔＜5分钟、腹痛加剧或见红流水，提示临产，高危者（早产史、双胎）建议提前入院。
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