一般来说，每天早上起来背疼可能有以下这些原因：
一、背部肌肉疲劳：因工作或体育锻炼等致使背部肌肉过度疲劳，起床后局部肌肉的代谢产物未及时清除，从而出现肌肉酸痛感，这也是肌肉损伤的一种表现。对此，患者需多注意休息，通常可得以缓解。
1.这种情况的特点主要是在经过大量工作或锻炼后出现。
2.会有明确的肌肉劳累史。
二、睡觉受凉引起背部筋膜炎：近期没有体育锻炼和劳动导致背部肌肉损伤，但起床后有疼痛，且背部外观无异常，可能是睡觉受凉引发背部筋膜炎。其疼痛特点为晨起时较重，活动后会逐渐减轻。患者可考虑前往医院进行相应治疗。
1.多由夜间睡眠时着凉导致。
2.疼痛在活动后有缓解趋势。
三、床太软：若睡觉的床比较软，由于睡觉时背部肌肉需持续收缩，会导致背部和腰部肌肉疲劳进而产生疼痛。此时患者可更换床垫尝试改善。
1.床的软硬度不合适是重要因素。
2.主要影响到背部和腰部肌肉。
患者应保持良好心态，忌辛辣刺激性和生冷食物，多注意休息，避免过度劳累，适当运动以增强免疫力，多吃新鲜的水果蔬菜来补充维生素。
总结概况提示：早上起来背疼的原因多样，包括肌肉疲劳、受凉致筋膜炎、床太软等，可根据具体情况采取相应措施，同时患者要注意日常的生活习惯和饮食等方面。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
