儿童脱肛（直肠脱垂）是指直肠黏膜或全层从肛门脱出的现象，多见于2~5岁幼儿，常因便秘、腹泻或盆底肌发育不完善引发。
一、常见类型及特点
- 黏膜脱垂：仅直肠黏膜脱出，呈红色环状物，直径较小，常见于排便后自行回纳。
- 完全性脱垂：直肠全层脱出，呈圆锥状，表面有环形皱襞，需手法复位，易伴肛门松弛。
- 长期便秘或腹泻：频繁腹压增加导致盆底组织松弛。
- 营养不良：幼儿蛋白质摄入不足影响盆底肌发育。
- 慢性咳嗽或排尿困难：长期腹压异常升高。
- 立即将患儿侧卧，用温水洗净脱出物，轻轻按摩回纳。
- 避免强行牵拉，防止黏膜损伤出血。
- 若脱出物红肿、出血或无法回纳，需及时就医。
- 饮食调整：增加膳食纤维（如蔬菜、水果），每日饮水1000~1500ml，保持排便规律。
- 排便习惯：避免久坐马桶，训练定时排便，每次不超过5分钟。
- 盆底肌锻炼：3岁以上可指导做“提肛运动”，每次收缩10秒，每日3组。
- 婴幼儿：优先非药物干预，避免使用刺激性泻药，可局部涂抹氧化锌软膏保护黏膜。
- 反复发作者：需排查是否存在先天性肛门直肠畸形或神经系统疾病，及时转诊专科。
