二型糖尿病是什么

二型糖尿病是一种慢性代谢性疾病，以胰岛素抵抗和胰岛β细胞功能减退为主要特征，通常在成年后发病，与遗传、肥胖、缺乏运动等因素密切相关。

一、二型糖尿病的核心特征

二型糖尿病患者体内胰岛素分泌相对不足或胰岛素作用效率降低，导致血糖持续升高。典型症状包括多饮、多尿、多食和体重下降，但部分患者早期可能无明显症状。

二、常见风险因素

遗传因素：家族中有糖尿病史者风险增加。

生活方式：长期高热量饮食、缺乏运动、肥胖（尤其是腹型肥胖）。

年龄：40岁以上人群风险显著上升，女性更年期后风险增加。

其他：高血压、高血脂、妊娠糖尿病史等。

三、诊断关键指标

空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，或糖化血红蛋白≥6.5%。需结合临床症状及多次检测结果确诊。

四、治疗原则

1. 生活方式干预：控制饮食（减少精制糖、增加膳食纤维）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、维持健康体重。

2. 药物治疗：经生活方式干预效果不佳时，可使用口服降糖药或胰岛素。

3. 血糖监测：定期监测血糖，目标值一般为空腹4.4~7.0mmol/L，餐后<10.0mmol/L。

五、特殊人群注意事项

• 老年人：需避免低血糖风险，定期监测肾功能，调整药物剂量。

• 儿童青少年：若为肥胖相关，优先通过饮食和运动干预，必要时在医生指导下用药。

• 孕妇：需严格控制血糖，预防妊娠并发症，产后定期复查。

• 合并并发症者：如糖尿病肾病、视网膜病变，需综合管理基础疾病，定期筛查并发症。