女生尿检取尿以清洁中段尿法为主，需提前清洁外阴、排尿弃去前段尿、留取中段尿于洁净容器，留尿后2小时内送检。
一、日常体检或常规筛查
体检前避免剧烈运动、大量饮水，留尿前清洁外阴（仅冲洗外部，不冲洗阴道），取尿前排尿弃去前段尿，留取中段尿至容器。
建议体检当日上午空腹留尿，避免晨尿浓缩影响结果，若无法及时送检需冷藏（2-8℃），但最好2小时内完成检测。
备孕女性若处于经期，建议避开经期，选择月经干净后3-7天留尿，若近期服药（如抗生素、激素类药物）需告知医生，避免干扰尿中白细胞、尿胆原等指标。
二、泌尿系统不适（尿频、尿急、尿痛）
出现症状时立即留尿，留尿前用温水清洁外阴，取尿过程中避免污染，建议排尿过程中用容器接住中段尿，防止尿液外溢。
若症状反复（如每日多次），建议连续3天留取晨尿，首次晨尿最浓缩，更易检出异常，留尿后及时送检。
若伴有发热、腰痛、恶心呕吐，提示可能存在肾盂肾炎或膀胱炎，留尿同时需尽快就医，避免延误治疗。
三、孕期检查（孕期女性）
孕中晚期每周或每两周留尿一次，监测尿蛋白（反映妊娠高血压风险）、尿糖（筛查妊娠糖尿病），留尿前用生理盐水清洁外阴，放置专用无菌容器。
留尿前避免憋尿，取尿前休息5分钟，避免紧张导致尿液浓缩，若出现阴道出血或分泌物异常，需提前告知医护人员，必要时采用无菌导尿（特殊情况由医生操作）。
留尿容器需干燥无污染物，取尿后立即盖紧，避免灰尘、细菌污染，送检时携带孕妇手册，注明末次月经时间及孕周，便于医生综合判断。
四、特殊生理期（月经期）
经期女性建议月经结束后3-7天再留尿，若经期临近无法避免，采用卫生棉条（非卫生巾），留尿前用碘伏消毒外阴后排尿，弃去前段尿，留取中段尿（避免经血混入）。
若经期持续超过7天或经量异常，需先排除妇科疾病（如子宫肌瘤、内膜炎），留尿前告知医生可能存在的影响，必要时在医生指导下提前取尿。
经期留尿若出现明显红细胞（血红蛋白尿），需复查排除经血污染，留尿过程中尽量放松，避免因紧张导致肌肉紧张影响排尿速度。
