虫草具有免疫调节作用，可通过调节T、B淋巴细胞等免疫细胞功能增强机体免疫监视、防御和自稳能力，虫草提取物有抗疲劳功效，机制与调节能量代谢、改善氧化应激有关，虫草制剂对慢性肾脏病有保护作用，能抑制肾脏纤维化相关细胞因子表达等，还可调节气道炎症缓解呼吸系统疾病症状，孕妇使用虫草需谨慎应遵医嘱评估风险收益，儿童应在专业医生指导下权衡利弊后决定是否应用。
一、免疫调节作用
多项临床前研究及部分临床试验证实，虫草中的虫草素、虫草多糖等成分可通过调节T淋巴细胞、B淋巴细胞等免疫细胞的功能，增强机体的免疫监视、免疫防御和免疫自稳能力。例如，研究发现虫草多糖能促进淋巴细胞增殖，提高免疫球蛋白水平等，通过多种免疫细胞及免疫因子的协同作用，提升机体对外界病原体的抵御能力，有助于维持免疫系统的稳态。
二、抗疲劳功效
动物实验表明，虫草提取物能显著提高小鼠的运动耐力，延长游泳时间等，其机制可能与调节能量代谢，如促进肌糖原、肝糖原的合理利用，以及改善氧化应激状态等有关。运动过程中机体易产生自由基，虫草可减少自由基的产生对机体的损伤，从而减轻疲劳感，改善运动后机体的恢复状况。
三、肾脏保护作用
对于慢性肾脏病患者，临床观察及基础研究显示，虫草制剂可通过抑制肾脏纤维化相关的细胞因子表达，减轻肾小球炎症反应，改善肾脏血流动力学，从而对肾脏功能起到保护作用，延缓肾功能恶化。其作用机制涉及多通路调控，如影响肾组织内的炎性信号传导等，为慢性肾脏病的辅助治疗提供了一定的依据。
四、呼吸系统相关益处
在慢性支气管炎等呼吸系统疾病的辅助治疗中，研究发现虫草能调节气道炎症，抑制炎性介质释放，缓解咳嗽、气喘等症状。例如一些纳入慢性支气管炎患者的临床试验显示，服用虫草制剂后患者的咳嗽频率、咳痰量等指标有所改善，其作用可能与调节气道上皮细胞功能、抑制气道平滑肌收缩等多方面相关。
特殊人群注意事项
孕妇：孕妇使用虫草需谨慎，由于其生理状态特殊，虫草对孕妇及胎儿的影响尚未完全明确，应在医生指导下，综合评估使用虫草的风险与收益后再决定是否应用。
儿童：儿童生理机能尚未完全发育成熟，虫草的代谢、安全性等与成人存在差异，应避免自行使用虫草，需在专业医生指导下，根据具体病情权衡利弊后，由医生判断是否适用及确定合理的应用方案，以保障儿童健康。
