体质受遗传因素影响，家族有遗传性代谢疾病病史后代遗传相关缺陷基因概率增加；胚胎发育阶段母亲营养状况等不良因素影响胚胎发育致体质基础不佳；早产或低出生体重儿体质往往较差；婴幼儿时期体质相对较差随年龄增长会改善但养护不当仍维持差，老年人身体机能衰退体质变差；儿童时期男女体质差异不明显青春期有分化；后天生活方式不良如不良饮食习惯、长期缺乏运动等会影响体质表现。
从基因层面来说，某些人天生携带与体质相关的遗传缺陷基因。例如，部分遗传性疾病会影响人体的代谢功能、免疫系统功能等。研究表明，若家族中有遗传性代谢疾病的病史，后代遗传相关缺陷基因的概率会增加，进而影响体质。比如家族性高胆固醇血症，患者由于基因缺陷导致体内胆固醇代谢异常，从出生起就可能存在血脂异常等问题，体质相对较差。
胚胎发育因素
在胚胎发育阶段，如果受到不良因素影响，可能导致体质基础不佳。母亲在孕期的营养状况、所处环境等都会对胚胎发育产生作用。若母亲孕期营养不良，如缺乏蛋白质、维生素等重要营养素，会影响胎儿各器官系统的正常发育，包括免疫系统、骨骼肌肉系统等的发育不完善，从而使出生后的体质较差。例如，孕期缺乏叶酸可能导致胎儿神经管发育异常，出生后可能存在身体机能方面的潜在问题，影响体质。
出生时的状况
早产或低出生体重儿体质往往较差。早产婴儿各器官系统发育尚未成熟，肺功能、免疫系统等都相对较弱。低出生体重儿由于在母体内发育时间不足，营养储备不够，出生后身体的适应能力较差。据统计，早产和低出生体重儿在出生后的婴幼儿时期更容易患上感染性疾病，如肺炎、腹泻等，这也反映出他们天生体质相对较弱。
年龄因素
婴幼儿时期，身体各系统功能尚未完全发育成熟，免疫系统也处于逐步完善阶段，所以体质相对较差，容易患病。随着年龄增长，体质会逐渐改善，但如果在成长过程中没有良好的养护，仍可能维持较差体质。老年人随着年龄增加，身体机能衰退，包括器官功能下降、代谢减慢、免疫力降低等，体质也会变差，例如老年人更容易出现骨质疏松、免疫力低下易感染等情况。
性别因素
一般来说，在儿童时期，男女体质差异可能不太明显，但进入青春期后，由于性激素等因素影响，男性和女性体质会有一定分化。不过从天生体质基础角度看，整体差异并不十分显著。从一些研究数据来看，不同性别在先天体质上没有绝对的优劣之分，但在后天体质调养上可能因生理特点有所不同。例如女性在生理期等特殊时期，由于激素变化等原因，可能会出现体质相对虚弱的情况，需要特别注意调养。
生活方式基础
即使先天有一定体质基础，但如果后天生活方式不良，也会影响体质表现。比如从小就有不良的饮食习惯，长期挑食、偏食，导致营养摄入不均衡，缺乏必要的维生素、矿物质等，会影响身体正常发育和机能维持，进而使体质差。又如长期缺乏运动，身体的肌肉力量、心肺功能等都会下降，体质也会随之变差。
