疲乏是主观感到身体精神困倦缺乏能量精力不济的状态，可由生理性、病理性、心理社会因素引起，生理性因素有儿童生长发育睡眠不足或活动量大、老年人机能衰退，生活方式上长期缺乏运动突增运动量、长期熬夜睡眠质量差；病理性因素有慢性疾病如贫血、甲减，感染性疾病急性期；心理社会因素有心理压力过大、长期不良情绪致神经内分泌等失调引发疲乏。
疲乏是一种主观上感到身体和精神困倦、缺乏能量、精力不济的状态。它可以表现为身体的疲倦感，如肌肉无力、活动耐力下降等，也可以伴有精神上的萎靡、注意力不集中、情绪低落等情况。从医学角度来看，疲乏可能是由多种因素引起的，包括生理性因素、病理性因素以及心理社会因素等。
生理性因素相关
年龄方面：儿童处于生长发育阶段，若睡眠不足或活动量过大，容易出现疲乏。例如，学龄前儿童每天需要11-13小时的睡眠时间，如果睡眠不足，第二天就可能表现出疲乏，活动时无精打采；老年人随着年龄增长，身体机能衰退，基础代谢率降低，可能更容易感到疲乏，这是因为老年人的器官功能如心肺功能等有所下降，身体能承受的活动负荷相对减小，日常活动后就较易出现疲乏感。
生活方式方面：长期缺乏运动的人，突然增加运动量时，身体难以适应，会出现疲乏。比如一个平时很少锻炼的人，突然进行高强度的跑步锻炼，由于身体的肌肉、心肺等系统没有足够的时间来适应这种运动强度，就会在运动后出现明显的疲乏。另外，长期熬夜、睡眠质量差的人也容易疲乏，睡眠是身体恢复能量和修复的重要时间，长期熬夜会导致身体得不到充分的休息，能量无法有效恢复，从而整天处于疲乏状态。
病理性因素相关
一些慢性疾病：例如贫血患者，由于血液中红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，血液携带氧气的能力下降，身体各组织器官得不到充足的氧气供应，就会经常感到疲乏、无力。像缺铁性贫血，是因为铁摄入不足、吸收不良或丢失过多等原因导致，患者除了疲乏外，还可能伴有面色苍白、头晕等症状。再如甲状腺功能减退症，甲状腺激素分泌不足，身体代谢率降低，会出现疲乏、畏寒、行动迟缓等表现。甲状腺激素对身体的新陈代谢起着重要的调节作用，分泌不足时，机体的各种生理活动减缓，就容易让人感觉疲乏。
感染性疾病：在感染性疾病急性期，如流感病毒感染，人体免疫系统被激活来对抗病毒，身体会消耗大量能量，同时病毒产生的毒素等物质也会影响身体的正常功能，患者会出现高热、全身疲乏、肌肉酸痛等症状。这是因为感染引发身体的一系列应激反应，导致能量消耗增加，而身体的恢复需要时间，所以会表现出明显的疲乏。
心理社会因素相关
心理压力过大：长期处于高压力状态下的人，如工作压力大的上班族，由于精神长期处于紧张状态，会导致身体的神经内分泌系统失调，进而出现疲乏。例如，一些从事高强度脑力工作的人，长时间处于高度集中注意力的状态，大脑神经细胞持续兴奋，消耗大量能量，同时身体的交感神经兴奋，会抑制一些身体的修复和恢复过程，从而引发疲乏感。另外，长期处于抑郁、焦虑等不良情绪中的人也容易疲乏，心理因素会影响身体的自主神经功能和内分泌功能，导致身体的能量代谢紊乱，出现疲乏等躯体症状。
