疲劳可由生理性、病理性及其他因素引起。生理性因素包括睡眠不足或质量差、运动过度、营养不良；病理性因素有贫血、甲状腺功能减退、糖尿病、心血管疾病、慢性肝炎；其他因素涉及心理因素和环境因素，不同年龄段人群在各因素影响下疲劳表现和易患情况有所不同。
一、生理性因素
1.睡眠不足或质量差：成年人通常需要7-9小时的高质量睡眠来恢复体力和精力，儿童和青少年睡眠时间可能更长。长期熬夜、失眠等会导致身体得不到充分休息，从而总是感觉疲劳。例如，有研究表明，长期睡眠不足的人群，其体内促进能量代谢的相关物质分泌会出现紊乱，影响身体正常的能量供应，进而引发疲劳感。
2.运动过度：适当运动有助于增强体质，但过度运动时，身体会产生大量乳酸等代谢产物，若不能及时代谢排出，会堆积在肌肉中，引起肌肉酸痛、疲劳等症状。不同年龄段人群运动过度的判断标准不同，一般来说，青少年每日运动时间超过2-3小时且强度较大时可能出现运动过度情况，成年人运动后第二天仍感觉极度疲劳、难以恢复也可能是运动过度。
3.营养不良：饮食中缺乏足够的蛋白质、碳水化合物、维生素（如B族维生素等）、矿物质（如铁、锌等）等营养物质会导致身体能量供应不足、代谢功能紊乱，进而引发疲劳。比如，缺铁会导致缺铁性贫血，使血液携氧能力下降，组织器官供氧不足，出现疲劳、乏力等症状，儿童长期挑食、偏食易出现此类情况，女性在月经期间若营养摄入不足也可能加重疲劳感。
二、病理性因素
1.贫血：常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。缺铁性贫血是由于铁摄入不足、丢失过多等原因导致体内铁缺乏，影响血红蛋白合成，使红细胞携氧能力下降，组织器官缺氧，引起疲劳、面色苍白等症状；巨幼细胞贫血多因缺乏维生素B12或叶酸，影响DNA合成，导致红细胞生成障碍，出现疲劳、头晕、乏力等表现。各年龄段均可发病，儿童可能因挑食等导致营养性巨幼细胞贫血，老年人则可能因吸收不良等原因引发。
2.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足会使身体代谢率降低，出现疲劳、怕冷、记忆力减退、体重增加等症状。不同年龄段甲状腺功能减退表现有所差异，儿童患者可能影响生长发育和智力发育，成人患者则以全身代谢减缓相关症状为主。
3.糖尿病：糖尿病患者若血糖控制不佳，会出现高血糖高渗状态或低血糖情况，无论是哪种情况都可能导致疲劳。高血糖时，身体不能有效利用葡萄糖供能，能量供应不足；低血糖时，大脑等重要器官缺乏能量供应，会出现头晕、乏力、疲劳等症状。糖尿病在各个年龄段都有发病可能，生活方式不健康、肥胖等人群患病风险较高。
4.心血管疾病：如冠心病，由于冠状动脉狭窄或阻塞，心肌供血不足，会出现胸闷、胸痛、疲劳等症状，尤其是在活动后症状可能加重。老年人是心血管疾病的高发人群，长期高血压、高血脂等危险因素会增加心血管疾病发生风险，进而引发疲劳。
5.慢性肝炎：肝脏是人体重要的代谢器官，慢性肝炎患者肝脏功能受损，影响物质代谢、解毒等功能，可能出现疲劳、食欲减退、黄疸等症状。各年龄段均可因病毒感染、药物损伤等原因引发慢性肝炎。
三、其他因素
1.心理因素：长期处于压力过大、焦虑、抑郁等不良心理状态下，会影响神经系统和内分泌系统功能，导致身体出现疲劳感。例如，长期高压工作的人群，由于精神长期紧张，会使体内交感-肾上腺髓质系统持续兴奋，进而影响身体正常代谢，出现疲劳。不同性别在心理因素影响下疲劳表现可能有所不同，女性可能更易受情绪影响出现疲劳相关症状。
2.环境因素：长期处于高温、高海拔等特殊环境中也可能导致疲劳。高温环境下人体散热困难，能量消耗增加，易出现疲劳；高海拔地区氧气含量较低，人体缺氧，也会引发疲劳感。不同年龄人群对环境因素的适应能力不同，儿童和老年人在特殊环境下更易出现疲劳相关问题。
