白菊花泡水喝具有一定的清热散风、平肝明目功效，现代研究表明其含黄酮类、挥发油等成分，可能对缓解风热感冒初期症状、减轻眼部疲劳有辅助作用，但具体效果因人而异，需理性看待。
缓解风热感冒初期症状：白菊花性微寒，能疏散风热，可辅助缓解风热感冒引起的头痛、咽痛、口干等不适，尤其适合症状较轻者在感冒初期饮用，但风寒感冒者（如怕冷明显、流清涕）不建议使用。
辅助改善眼部不适：其含有的有效成分可能对缓解用眼过度导致的眼干、眼涩、视物模糊有一定帮助，尤其适合长期用眼的人群，但不能替代针对眼部疾病的规范治疗，若症状持续需及时就医。
调节轻度肝火旺症状：中医认为白菊花能平肝明目，可辅助缓解因肝火旺引起的头晕、目赤肿痛、烦躁等，但脾胃虚寒者（如经常腹泻、手脚冰凉）饮用后可能加重不适，建议适量饮用或咨询专业医师。
特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性及婴幼儿应谨慎饮用，若需尝试建议先咨询医生；体质虚寒者需控制饮用量，避免过量导致肠胃不适；正在服用药物的人群（如降压药、降糖药）饮用前最好咨询医生，防止成分相互作用。
