冷感冒症状通常持续7~10天，主要通过非药物干预缓解症状，必要时可使用对症药物。
症状缓解策略：
- 发热：体温≥38.5℃时，可使用解热镇痛药物，优先选择对乙酰氨基酚或布洛芬，需严格按年龄调整剂量，避免空腹服用。
- 鼻塞流涕：生理盐水洗鼻可缓解鼻腔不适，儿童需在成人监护下使用洗鼻器，避免用力过猛。
- 咳嗽：干咳可使用润喉糖或蜂蜜（1岁以上儿童适用），痰多者需避免强力镇咳，以防痰液堵塞气道。
- 全身不适：保证每日1500~2000ml温水摄入，卧床休息时抬高头部促进呼吸顺畅，避免剧烈运动加重心肺负担。
- 婴幼儿：6个月以下禁用复方感冒药，发热时优先物理降温（温水擦浴），需密切观察精神状态。
- 孕妇：用药前咨询医生，避免使用含伪麻黄碱的药物，可通过蒸汽吸入缓解鼻塞。
- 勤洗手，保持室内通风，避免接触患者分泌物。
- 均衡饮食，补充维生素C（每日100~200mg），适度运动增强免疫力。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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