骨质增生症状治疗以缓解疼痛、改善功能为主，核心措施包括非药物干预（如运动康复）与必要时药物辅助，严重病例需就医评估手术可能。
非药物干预为主：
- 适度运动：低冲击有氧运动（如游泳、快走）增强肌肉力量，改善关节稳定性；避免深蹲、爬楼梯等加重关节负担动作。
- 物理治疗：超声波、热疗可缓解炎症；专业指导下的牵引、按摩能放松肌肉，减轻压迫。
- 疼痛管理：短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻疼痛与炎症，需遵医嘱使用，避免长期滥用。
- 关节保护：氨基葡萄糖、硫酸软骨素等补充剂可能延缓退变，需坚持服用3个月以上观察效果。
- 老年人：优先选择物理治疗，药物需严格控制剂量，避免胃肠道刺激；
- 孕妇：非必要不使用药物，可通过调整姿势、局部冷敷缓解不适；
- 糖尿病患者：血糖控制不佳可能加重炎症反应，需同步管理基础疾病。
- 保守治疗3个月无效且疼痛严重影响生活；
- 关节严重变形、活动受限，经影像学评估需干预者。
- 手术方式需根据具体病情由骨科医生评估决定。
