感冒通常经历1~2周病程，初期表现为鼻塞、流涕、喉咙不适，随后可能出现咳嗽、低热，后期症状逐渐缓解。
初期症状（1~3天）
鼻腔黏膜充血水肿，表现为鼻塞、流清水样鼻涕，伴喉咙干痒或轻微疼痛，部分人出现低热（37.3~38℃）。此阶段病毒复制活跃，传染性强。
中期症状（3~7天）
鼻涕变黏稠，呈黄色或绿色，可能伴随咳嗽加重，咳嗽以干咳为主，夜间或运动后更明显。部分患者出现中度发热（38~38.5℃），精神状态尚可。
后期症状（7~14天）
症状逐渐减轻，鼻涕减少、咳嗽缓解，低热消退。儿童可能因鼻塞影响进食和睡眠，需注意保持室内湿度；老年人或有基础疾病者需警惕症状反复或加重。
特殊人群注意事项
- 婴幼儿：鼻塞严重时可用生理盐水滴鼻，避免使用成人药物；持续发热超3天需就医。
- 孕妇：优先采用非药物干预，如多休息、补充维生素C，用药前咨询医生。
- 老年人：若出现胸闷、呼吸困难或持续高热，应及时就医排查并发症。
保持充足饮水，饮食清淡易消化；避免剧烈运动，逐步恢复体力。多数情况下无需抗生素，仅对症处理即可。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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