甲状腺结节是甲状腺内出现的异常肿块，多数为良性病变，恶性风险较低（＜5%），发现后需通过科学评估明确性质并定期随访。
良恶性评估方法：首选甲状腺超声检查，依据TI-RADS分类（1-3类良性，4类可疑恶性，5-6类高度可疑恶性）判断风险，4类及以上建议行细针穿刺活检（FNA），准确率＞95%，是诊断金标准。
处理原则：多数良性结节（如胶质结节、腺瘤）无需治疗，每6-12个月复查超声即可；若结节压迫气管/食管、声音嘶哑或FNA确诊恶性，需手术或放射性碘治疗。
特殊人群注意事项：孕妇需动态监测TSH和超声，避免激素波动影响判断；儿童甲状腺结节恶性风险较高（约10%-20%），建议3-6个月随访一次；老年患者若结节年增长＞20%，需结合FNA排查恶性。
生活与饮食建议：碘摄入需科学均衡，高碘地区（如沿海）无需额外补碘，内陆每日加碘盐5g即可；避免长期熬夜、精神紧张，规律作息，增强免疫力。
需立即就医的情况：短期内结节增大＞3mm/月，伴随吞咽困难、呼吸困难、声音嘶哑或超声提示边界不清、微钙化，建议2周内就诊，必要时穿刺活检。
