颈椎骨质增生和突出的治疗需结合症状严重程度选择方案，无症状者以观察为主，有症状者优先保守治疗，保守无效且症状严重时考虑手术。
- 无症状者：无需特殊治疗，定期复查颈椎MRI或CT，监测病变进展即可。日常生活中注意保持正确坐姿，避免长时间低头，适当进行颈部放松运动。
- 轻度症状（颈肩酸痛、偶发头晕）：以保守治疗为主，包括颈椎牵引、理疗（如超声波、热敷）、非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，配合颈肩肌肉功能锻炼（如米字操）增强稳定性。
- 中度症状（持续疼痛、手臂麻木）：在保守治疗基础上，可短期使用肌肉松弛剂（如乙哌立松），并避免高风险动作（如突然转头、负重）。特殊人群如孕妇、老年人需在医生指导下调整方案。
- 重度症状（剧烈疼痛、肢体无力、行走不稳）：需尽快就医，评估是否符合手术指征（如椎间盘突出压迫脊髓）。手术方式包括前路减压融合术、后路椎管扩大成形术等，具体方案由脊柱外科医生制定。
