煎中药效果好坏取决于多方面因素，关键在于药材浸泡时间、煎煮火候与时间、药液浓缩程度三要素。
一、浸泡药材：
浸泡时间以30分钟~1小时为宜，使药材充分吸水软化，利于有效成分析出。冷水浸泡效果更佳，避免热水破坏部分活性成分。
二、煎煮火候：
大火煮沸后转小火慢煎，保持药液微沸状态，避免剧烈沸腾导致水分快速蒸发或有效成分挥发。
三、煎煮时间：
根据药材类型调整：一般药煎煮20~30分钟，滋补类药（如黄芪、党参）可延长至40~60分钟。解表药（如薄荷、金银花）需缩短煎煮时间，避免有效成分流失。
四、特殊情况处理：
- 先煎药材（如矿石类、贝壳类）需单独煎煮30分钟后再与其他药同煎；
- 后下药材（如薄荷、砂仁）待其他药煎煮10~15分钟后加入，避免有效成分被破坏；
- 儿童用药需酌情减量煎煮时间，且药液需过滤后服用，避免药渣刺激肠胃。
五、药液保存：
煎好的药液可冷藏保存2~3天，服用前需加热至温热（避免过烫刺激食道），若药液变质（出现酸味、浑浊）则不可服用。
温馨提示：慢性病患者（如高血压、糖尿病）需在专业医师指导下调整煎煮方法，孕妇、婴幼儿用药需格外谨慎，优先选择代煎服务以确保安全。
