棘突炎的症状表现为腰背部有显著疼痛，这种疼痛多呈酸痛性质，且在腰部棘突凸起处有明显压痛，同时腰部活动受到限制，或在腰部活动时疼痛会明显加剧，而经过休息后疼痛可逐渐得以缓解。
棘突炎是由于棘突及棘上韧带之间持续摩擦而引发的无菌性炎症。脊柱长时间负重、长期久坐、经常弯腰、过度劳累以及外伤等情况都容易导致棘突炎的发生。
临床治疗棘突炎通常采用保守治疗的方式，包括休息、理疗、按摩、锻炼以及服用药物等：
一、休息：减少腰部活动，避免加重病情。
1.避免长时间站立或坐着。
2.保证充足睡眠，让腰部得到充分放松。
二、理疗：利用物理方法来缓解症状。
1.如热敷，可促进局部血液循环。
2.超声波等治疗也有一定效果。
三、按摩：可舒缓腰部肌肉紧张。
1.专业按摩有助于改善局部状况。
2.但要注意按摩的力度和方法。
四、锻炼：适当的锻炼有助于恢复。
1.可进行一些腰部伸展运动。
2.增强腰部肌肉力量。
五、服用药物：根据病情选择合适药物。
1.消炎止痛药物能减轻疼痛和炎症。
2.也可根据具体情况使用其他辅助药物。
总之，对于棘突炎，需要综合运用多种治疗方法，同时注意日常腰部的保护和护理，以促进病情的恢复和预防复发。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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