颈椎病引起的手脚麻，需根据病情严重程度选择治疗方式，多数可通过保守治疗缓解，严重时需手术干预，治疗周期通常为2~8周。
保守治疗为主
非手术治疗是基础，包括颈椎牵引，适用于神经根受压导致的麻木，需在专业医师指导下进行，每周2~3次，每次30分钟左右；物理治疗如超声波、低频电刺激，可促进局部血液循环，缓解神经水肿；药物治疗可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻炎症，营养神经药物（如甲钴胺）帮助神经修复。
生活方式调整
避免长期低头，每工作30分钟起身活动颈椎；选择高度合适的枕头，保持颈椎自然曲度；进行颈肩部肌肉锻炼，如颈椎操、游泳等增强稳定性。这些措施可降低复发风险，尤其适合办公室人群和长期伏案工作者。
特殊人群注意
儿童颈椎病罕见，若出现手脚麻需排查其他原因；孕妇因激素变化易加重颈椎负担，建议在产科医生和康复师共同指导下进行轻柔按摩和牵引；老年患者合并骨质疏松时，需谨慎使用颈椎牵引，避免骨折风险，优先选择温和的物理治疗。
手术干预指征
若保守治疗3个月无效，手脚麻木持续加重，出现肌肉无力、行走不稳等症状，需考虑手术治疗，如颈椎前路椎间盘切除融合术，通过解除神经压迫恢复功能。术后需佩戴颈托2~3个月，定期复查。
