肺炎出现呼吸困难时，应立即评估症状严重程度，轻度可先尝试休息、吸氧等非药物干预，中重度需尽快就医，避免延误治疗。
一、轻度呼吸困难（静息状态无明显气短）：
保持半坐或侧卧位缓解不适，开窗通风保持空气流通，避免接触烟雾、粉尘等刺激物。同时密切监测体温、呼吸频率及血氧饱和度，若出现呼吸急促（成人＞30次/分钟，儿童＞年龄×2+5）或血氧低于93%，需立即就医。
二、中度呼吸困难（活动后气短、喘息）：
立即停止活动，可使用家用制氧机低流量吸氧（1-2L/min），每15分钟记录呼吸次数及血氧变化。若伴随发热（体温＞38.5℃）、咳嗽加重，可在医生指导下使用退热药物（如对乙酰氨基酚），但避免自行服用镇咳药抑制排痰。
三、重度呼吸困难（端坐呼吸、口唇发绀）：
需紧急拨打急救电话，途中让患者保持半卧位并解开衣领。若家中备有支气管扩张剂（如沙丁胺醇），可按说明书使用1-2喷（儿童需遵医嘱），切勿尝试拍打或刺激患者催吐。
四、特殊人群注意事项：
老年人及有基础心肺疾病者，呼吸困难可能快速进展，建议随身携带急救药品（如硝酸甘油），出现症状时避免平躺。孕妇应立即侧卧，若胎动异常需同步告知医护人员。婴幼儿需观察是否伴随拒奶、口唇发绀，及时就医。
