纳差是指食欲减退或食量明显减少的临床症状，核心表现为进食欲望降低、每餐进食量减少及对食物兴趣减退。
典型进食量变化
表现为每日进食总量较以往减少（如成年男性每餐从300g降至150g以下），或进食频率降低（如减少为1-2餐/日），部分患者对食物种类接受度下降，甚至出现完全厌食。
伴随消化功能异常
常伴随腹胀、嗳气、恶心、反酸等症状，因进食减少导致肠道蠕动减慢，可能出现排便量减少或便秘；长期纳差者还可能出现舌苔厚腻、口腔异味、营养不良性贫血等。
病因相关特异性表现
消化系统疾病（如胃炎、肝炎）可伴右上腹隐痛、黄疸、皮肤瘙痒；感染性疾病（如流感、肺炎）常合并发热、乏力、咳嗽；精神心理因素（如抑郁）多伴随情绪低落、失眠、兴趣减退。
特殊人群注意事项
老年人：基础代谢低，纳差易致肌肉减少、营养不良，增加跌倒风险；
婴幼儿：长期纳差可影响生长发育，出现身高体重不达标、免疫力下降；
孕妇：可能伴随早孕反应或妊娠剧吐，需通过少食多餐补充叶酸、蛋白质，避免胎儿发育迟缓。
就医提示与自我鉴别
若纳差持续超2周，或伴随体重骤降（＞5%/月）、呕血黑便、持续性腹痛、发热不退等，需警惕肿瘤、肝硬化、慢性肾病等严重疾病，建议优先排查胃镜、腹部超声、血常规及肿瘤标志物。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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