甲状腺结节1公分是否严重，需结合结节性质、生长速度及患者个体情况综合判断。多数良性结节无需过度担忧，但需通过影像学检查和病理评估明确风险。
- 良性结节（占比超90%）：若超声提示结节形态规则、边界清晰、无钙化，通常为良性（如结节性甲状腺肿）。此类结节生长缓慢，恶变风险极低，建议每6-12个月复查超声即可。
- 恶性风险结节：若超声显示结节低回声、边界不清、纵横比＞1或伴有微小钙化，需警惕甲状腺癌可能。此类结节需进一步行细针穿刺活检明确诊断，若确诊需及时就医治疗。
- 特殊人群注意事项：
- 孕妇：孕期甲状腺激素波动可能导致结节增大，需密切监测甲状腺功能及结节变化，避免过度焦虑。
- 有家族史者：家族性甲状腺癌患者需缩短复查间隔至3-6个月，以便早期发现异常。
- 老年人：老年患者结节恶变风险相对较低，但需关注结节短期内快速增大情况，及时排查原因。
- 生活方式建议：
- 避免长期高碘饮食（如过量食用海带、紫菜），保持碘摄入平衡。
- 规律作息，减少精神压力，适度运动，增强免疫力。
- 无需盲目服用药物或保健品，以免加重甲状腺负担。
综上，1公分甲状腺结节多数为良性，但需通过专业检查明确性质。建议及时咨询内分泌科或甲状腺外科医生，制定个性化随访及干预方案，避免延误诊治。
