什么叫子宫内膜

子宫内膜是女性子宫内壁的一层黏膜组织，随月经周期发生周期性变化，受雌激素和孕激素调控，为胚胎着床提供环境，是月经和生育的关键结构。

子宫内膜的关键分类与功能：

• 增殖期：月经结束后，内膜在雌激素作用下增厚至3-5mm，腺体增多，为受精卵着床做准备。

• 分泌期：排卵后形成的黄体分泌孕激素，内膜进一步增厚至5-10mm，血管丰富，利于胚胎发育。

• 月经期：若未受孕，雌孕激素骤降，内膜功能层坏死脱落，形成月经，持续3-7天。

• 异常类型：包括内膜增生（细胞过度增殖，可能增加癌变风险）和内膜异位症（内膜组织生长在子宫外，引发痛经和不孕）。

• 育龄女性：内膜厚度需监测（正常范围5-14mm），过薄影响着床，过厚可能提示内分泌紊乱。

• 围绝经期女性：内膜厚度应＜5mm，增厚可能与激素波动或内膜病变相关，需警惕异常出血。

• 备孕女性：内膜过薄（＜7mm）或过厚（＞14mm）均需就医，改善生活方式（规律作息、控制体重）可优化内膜环境。

• 定期妇科检查，关注月经周期变化，异常出血（如经期延长、经量增多）及时就诊。

• 避免长期精神压力，减少咖啡因摄入，均衡饮食（增加膳食纤维和优质蛋白）有助于调节激素水平。

• 内膜异位症患者需在医生指导下管理症状，药物或手术治疗需结合个体情况制定方案。