卵巢癌术后饮食要注意什么

卵巢癌术后饮食需遵循营养均衡、易消化吸收、低刺激、控特殊风险因素的原则，以促进伤口愈合、维持免疫力并减少并发症。

保证优质蛋白摄入：术后身体修复依赖蛋白质，建议优先选择鱼类（如三文鱼、鲈鱼）、禽肉（去皮鸡胸）、鸡蛋、低脂奶、豆制品（豆腐、豆浆）等易消化优质蛋白，每日蛋白质摄入量约1.2-1.5g/kg体重，避免过量增加肝肾负担。

选择温和易消化食物：术后胃肠功能未完全恢复，需避免生冷、辛辣、油炸及过烫食物，推荐软米饭、煮烂的面条、蒸蛋羹、蔬菜泥等，少食多餐（每日5-6餐），减轻消化负担，同时保证热量供应。

补充膳食纤维与水分：适量膳食纤维可预防术后便秘（常见并发症），建议每日摄入25-30g膳食纤维，来源包括全谷物（燕麦、糙米）、新鲜蔬菜（芹菜、菠菜）、带皮水果（苹果、蓝莓），同时每日饮水1500-2000ml（温水或淡茶），肾功能正常者适用。

控制高风险食物摄入：减少高糖（甜点、含糖饮料）、高脂（肥肉、黄油）、高盐（腌制品、加工肉）食物，避免加重代谢负担或引发腹胀、水肿；加工食品（罐头、熏制食品）含防腐剂和亚硝酸盐，需严格限制。

特殊人群个体化调整：合并糖尿病者需低糖饮食，控制碳水化合物总量；肾功能不全患者遵医嘱低蛋白、低磷饮食；化疗期间食欲差可采用“少量多次”+营养补充剂（如短肽型肠内营养制剂），但需经主治医生评估后使用。