内痔出血需根据严重程度选择干预方式，轻度可通过生活方式调整，中重度需结合药物或医疗手段。
一、轻度出血（偶发、滴血或便纸带血）：
- 调整饮食：增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜）和水分摄入，每日饮水1500~2000ml，避免辛辣刺激食物。
- 改善排便习惯：避免久坐，养成规律排便习惯，缩短排便时间（<5分钟），排便时不屏气用力。
- 局部护理：便后温水清洗肛门，可使用温和湿巾或坐浴（温水浸泡10~15分钟，每日1~2次）。
二、中度出血（频繁出血、滴血且持续数天）：
- 药物干预：可使用痔疮栓或痔疮膏（如含有利多卡因、氢化可的松的制剂）缓解症状，需在医生指导下使用。
- 避免腹压增加：减少提重物、慢性咳嗽等行为，孕妇需特别注意腹压控制。
三、重度出血（大量出血、贫血倾向）：
- 及时就医：若出现头晕、乏力、面色苍白等贫血症状，或出血持续超过一周，需尽快到正规医疗机构就诊。
- 专业治疗：医生可能采用硬化剂注射、胶圈套扎或手术治疗，具体方案需根据病情严重程度决定。
特殊人群提示：
- 孕妇：孕期内痔出血需优先通过饮食和局部护理改善，避免自行用药，必要时咨询产科医生。
- 老年人：便秘可能加重出血，建议家属协助监督排便习惯，减少跌倒风险。
- 儿童：低龄儿童内痔出血罕见，若出现需排查其他原因（如息肉、肛裂），及时就医明确诊断。
