多发子宫肌瘤是女性生殖系统中常见的良性肿瘤，由子宫平滑肌细胞增生形成，通常表现为子宫内多个大小不等的肌瘤结节，可单个或多个分布，常见于育龄期女性（25~50岁）。
按生长位置分类：
- 肌壁间肌瘤：最常见，位于子宫肌层内，占比约60%~70%，可能影响子宫收缩导致经量增多。
- 浆膜下肌瘤：向子宫外生长，表面覆盖浆膜层，可能发生蒂扭转引发急性腹痛。
- 黏膜下肌瘤：突向宫腔生长，贴近子宫内膜，易导致异常出血、贫血，影响生育。
按数量及大小分级：
- 小型肌瘤：直径＜5cm，多无明显症状，定期复查即可。
- 大型肌瘤：直径≥5cm，可能压迫膀胱、直肠，引发尿频、便秘或腰腹部坠胀。
治疗策略：
- 无症状者：以观察为主，每3~6个月超声检查监测变化。
- 症状明显者：可选择促性腺激素释放激素类似物（如亮丙瑞林）缩小肌瘤，或手术切除（如宫腔镜下黏膜下肌瘤切除术）。
特殊人群注意事项：
- 备孕女性：若肌瘤影响胚胎着床或增加流产风险，建议孕前评估并手术干预。
- 绝经期女性：肌瘤多无明显增长，若出现异常出血需警惕恶变，及时就医排查。
生活方式建议：
- 均衡饮食：减少高脂、高雌激素食物摄入，增加膳食纤维。
- 适度运动：每周≥150分钟中等强度运动，有助于调节激素水平。
- 情绪管理：长期焦虑可能影响内分泌，保持良好心态可辅助控制肌瘤生长。
