如何区分流行性感冒和病毒性感冒：病毒性感冒通常由鼻病毒、冠状病毒等普通病毒引起，症状较轻，多为低热、鼻塞流涕、咳嗽等，病程短（3~7天）；流行性感冒由流感病毒（甲、乙、丙型）引发，起病急，高热（39~40℃）伴头痛、肌肉酸痛、乏力，病程稍长（1~2周），易引发肺炎等并发症。
病毒类型与来源：病毒性感冒多为鼻病毒、冠状病毒等常见病毒，通过接触或飞沫传播；流感病毒（如H1N1、H3N2）变异快，传染性强，主要经飞沫传播，常形成季节性流行。
症状表现差异：病毒性感冒以局部症状为主，如打喷嚏、流涕、咽痛，全身症状轻；流感则以高热、头痛、全身酸痛、乏力为典型，部分患者伴呕吐、腹泻，儿童、孕妇、老年人等易出现并发症。
病程与并发症风险：病毒性感冒病程短（3~7天），多数自愈；流感病程1~2周，高热持续3~5天，儿童、老年人、慢性病患者（如糖尿病、心脏病）感染后易并发肺炎、心肌炎，需警惕。
特殊人群注意事项：儿童（尤其是5岁以下）感染流感易发展为重症，应及时就医；孕妇感染流感可能增加早产风险，需提前接种流感疫苗；老年人免疫功能较弱，流感后恢复慢，建议每年接种流感疫苗，避免去人群密集处。
治疗与预防：病毒性感冒以对症治疗为主，如退热、缓解鼻塞；流感需早期使用抗病毒药物（如奥司他韦），发病48小时内使用效果更佳。两者均需注意休息、补水，增强免疫力，避免交叉感染。
